Блюда из рыбы для деток до года

Рыба – очень полезный продукт для взрослых и маленьких детей. В ней большое содержание таких витаминов, как А, D, Е, и микроэлементов – железа, фосфора, магния, кальция, цинка. Поэтому в меню ребенка 8 месяцев обязательно должна присутствовать рыба. Почему именно с 8 месяцев? Потому что специалисты советуют начинать приготовление блюд из рыбы для деток как раз с этого возраста.

Конечно же, для деток блюда из рыбы должны быть самими простыми, тут ничего лишнего добавлять нельзя. Залог успеха здорового и полезного питания – это свежие ингредиенты для приготовления. Рыба – продукт скоропортящийся, тем более что в некачественной рыбе могут быть всякие паразиты. Покупать рыбу лучше свежую, а еще лучше живую. Тем более что такую сейчас можно найти в супермаркетах. Мороженая рыба не всегда бывает качественной, если же вы самостоятельно дома наморозили запас свежей рыбы, то помните, что после разморозки ее замораживать уже снова нельзя, а тем более, потом давать такой продукт ребенку.

Блюда из рыбы для деток до года

Рецепты блюд из рыбы для ребенка отличаются от традиционных рецептов, которые часто используют домохозяйки в повседневной жизни. Лучше всего годовалым детям готовить либо рыбный суп-пюре, либо рыбное суфле.

Рыбный суп для детей до года может включать в себя такие овощи, как картофель, морковь, лук, брокколи. Рыбу желательно брать без костей, тогда с ней меньше будет мороки. Помните, что рыба варится очень быстро, поэтому ее надо закидывать в воду уже после того, как все остальные компоненты готовы. Рыба же будет готова уже спустя пять минут пребывания в кипящей воде. А затем необходимо все ингредиенты перемолоть с помощью блендера, потому что маленьким деткам можно давать только суп-пюре, чтоб им было удобно кушать. А годовалым деткам можно уже начинать давать рыбное суфле.

Дата публикации: Вск, 04/15/2012 - 01:06

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
1 + 2 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство