Готовим прикорм: кабачок

Прикорм ребенка 6 месяцев, если он нормально набирает вес, будет овощным. Наиболее подходящим овощем для старта прикорма будет кабачок, который обладает многими достоинствами. Он повышает аппетит, содержит в своем составе очень много витаминов и микроэлементов, улучшает перистальтику кишечника.

Готовим прикорм: кабачокКстати, если вы хотите узнать побольше про кормление и прикорм грудного ребенка, женский блог предоставит вам всю необходимую информацию. Мы же расскажем вам, как для первого прикорма кабачок приготовить.

Сразу необходимо сказать, что для прикорма кабачки следует выбирать весьма тщательно, лучше всего, если они будут выращены на вашем собственном дачном участке без удобрений. Для приготовления кабачкового пюре для малыша до года следует брать неповрежденные молодые плоды.

Обязательно предварительно вымойте кабачок в проточной прохладной воде, затем очистите его от кожицы и снова помойте. Нарежьте овощ ломтиками и опустите его в кастрюлю с кипящей водой, воду для ребенка до года подсаливать не нужно. Варить кабачок следует минут 7-10, при такой длительности варки витамин С практически не разрушается. Можно сварить овощи и при помощи пара, если у вас нет пароварки, то выручить сможет кастрюлька с кипятком и металлическое сито на ней.

Вареный овощ необходимо взбить блендером. Если же порция кабачка пока мизерная, то лучше протереть ее через сито. Когда вы введете в рацион малыша рафинированное оливковое масло, то в кабачковое пюре можно будет добавлять несколько капелек. Когда ребенок подрастет, то можно будет готовить многокомпонентное пюре с участием других овощей.

Дата публикации: Суб, 02/01/2014 - 17:32

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
11 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство