Как приучить ребенка к режиму питания


Режим питания ребёнка
– это неотъемлемая часть распорядка дня. Ведь если ребёнок приучен питаться каждый день в одно и тоже время он сможет избежать многих проблем, которые связаны с пищеварением.

режим питания ребенка

Организм малыша будет уже «знать» время приёма пищи и будет заранее готовиться к нему. Ко времени приёма пищи пищеварительные железы начинают усиленно продуцировать ферменты, эти процессы и вызывают появление у ребёнка аппетита. Поэтому и пища, съеденная в определённый срок, будет усвоена лучше.

режим питания ребенка
Режим питания детей до года включает в себя также создание спокойной и умиротворённой обстановки во время принятия пищи.

Режим питания ребёнка 1 года нельзя нарушать, иначе организм малыша не получит в полной мере все питательные вещества, содержащиеся в пище, что приведёт к малому набору веса и снижению двигательной активности ребёнка.

Режим питания важен также и для мамы малыша, строгий режим кормления значительно экономит силы и время матери.

питание ребенка режим
Режим питания годовалых детей включает в себя 4 кормления, между которыми должно проходить по 4 часа. В некоторых исключительных случаях возможно пятое ночное кормление. Но, в любом случае мама должна приучить ребёнка трапезничать в определенное время (с отклонением не больше 20 минут).

Промежутки между кормлениями не должны заполняться «перекусами», ведь, наевшись фруктов или сладостей, малыш вполне может отказаться от очередной порции каши.

режим питания ребенка 
Очень важное значение имеет и само «оформление» процесса еды. Нужно очень тщательно выбирать детскую посуду, нагрудник, салфетки; художественное оформление блюд тоже весьма приветствуется.

статья написана для pitanierebenka.ru

Дата публикации: Птн, 06/25/2010 - 09:50

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
4 + 7 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство