Как сделать пюре из овощей для грудничка?

Перед тем, как начинать давать первый прикорм своему чаду, молодая мамочка должна задуматься о том, как сделать пюре из овощей правильно. Дело в том, что овощное пюре, например, пюре из кабачков, для грудничка становится самым первым «взрослым» блюдом и если мама не хочет использовать баночные варианты, то, конечно же, необходимо досконально всю узнать о приготовлении пюре.

Заметьте, что самое первое пюре в рационе крохи должно готовиться только лишь из одного овоща, вот почему вам нужно задуматься о том, как сделать картофельное пюре или же пюре из тыквы. Впрочем, в качестве самых первых овощей лучше всего выбрать кабачок или брокколи, они имеют более нежную клетчатку. Когда ребенок попробует несколько разных овощей, и вы убедитесь, что не возникло никакой аллергической реакции, то можно готовить многокомпонентные пюре.

Как сделать пюре из овощей для грудничка?

Приготовление данного блюда предполагает использование лишь свежих овощей, в идеале – выращенных самостоятельно, чтобы вы с абсолютной уверенностью могли заявить, что они безопасны для здоровья малыша. Еще одним требованием для приготовления пюре из овощей можно назвать то, что все ингредиенты необходимо перетирать тщательным образом.

Рецепты пюре для детей
могут быть самыми разнообразными, мы же в первую очередь расскажем вам о приготовлении кабачкового пюре – рецепт настолько прост, что приготовить по нему сможет и папа. Итак, помойте плод кабачка среднего размера под теплой проточной водой, а затем, при помощи пластмассового ножичка удалите шкурку. Помните о том, что наибольшее количество нитратов в кабачке концентрируется в кожуре и у плодоножки. Овощ нарежьте от сердцевины и порежьте кубиками крупного размера. Положите кабачок в эмалированную посуду и залейте его горячей водой (вода должна покрывать кубики). До готовности отварите на маленьком огне, а потом взбейте миксером или же перетрите через сито. Подсаливать пюре не нужно, а чтобы добавить ему вкуса, то можно капнуть немножко грудного молока.

Мы уже рассказывали вам о том, как сделать пюре из картошки  - обязательно приготовьте и картофельное пюре для грудничка.

Дата публикации: Чтв, 05/30/2013 - 20:36

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
2 + 2 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство