Какие соки можно пить ребенку до года?

Всего несколько десятилетий назад соки для детей до года считались первым средством для прикорма, уже в первый месяц жизни их рекомендовалось по каплям добавлять в рацион как поставщиков самых свежих витаминов и минералов. Сегодня многие педиатры придерживаются мнения, что соки не так уж и безобидны, особенно в части их легкоусвояемости.

Пищеварительный тракт ребенка достаточно незрел, поэтому соки часто вызывают аллергию и проблемы с пищеварением. Дело родителей – прислушиваться к существующим мнениям, учитывать рекомендации своего врача, но после 4-6 месяцев малыша все равно нужно знакомить с соками.

Питание ребенка до года – это соки без мякоти, поэтому принцип их приготовления достаточно прост, свежий и экологически чистый фрукт протирается через пластиковую или стальную терку (соприкосновение с металлом разрушает витамин С), отжимается через марлю, разводится один к одному кипяченой водой и сразу же дается малышу.

детский сокЧем дольше сок стоит, тем больше витаминов он теряет. После такого полезного продукта, приготовленного руками любимой мамы, сил у ребенка хватит на любые подвиги, будь то первые шаги или игры в радиоуправляемые машины.

Чаще всего готовят сок из яблок, но есть и более полезные фрукты и ягоды. Например, сок из черной смородины может по содержанию витамина С соревноваться с апельсиновым, который давать детям до года не стоит, чтобы не спровоцировать аллергию.

Заботливые мамы знают, как приготовить сок из морковки, грушевое пюре с яблочным соком и наоборот, и даже нектар из клубники им по силам. Нужно помнить лишь о том, что все фреши употребляются непосредственно после отжатия и в разбавленном виде.

Дата публикации: Птн, 04/15/2011 - 07:57

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
1 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство