Меню ребенка 5 месяц

В этой статье мы расскажем о том, каким должно быть меню пятимесячного ребенка.

Итак, торжественный момент настал: овощное пюре приготовлено или открыта баночка с готовым продуктом. Малыш одет в красивый и еще чистый фартучек и водружен в свежекупленный детский стульчик или на колени. Ложечка еще разок ополоснута кипятком и остужена.

Сколько же можно съесть в первый день после таких долгих приготовлений? Как правильно составить питание ребенка 5 месяцев?

Совсем немного - всего 1-2 чайные ложки пюре (5-10 г). А затем предложите крошке грудь или бутылочку со смесью (в зависимости от вида вскармливания), как в обычное кормление.

То есть меню в первый день введения пюре выглядит примерно так:

    * 6.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
    * 10.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
    * 14.00 - овощное пюре 5-10 г + смесь 180,0 или грудное молоко;
    * 18.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
    * 22.00 - смесь 200,0 или грудное молоко.

На второй день (если состояние кожи и характер стула не изменились), малышу уже можно дать 30-40 г овощного пюре. К концу недели рацион ребенка 5 месяц выглядит следующим образом:

    * 6.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
    * 10.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
    * 14.00 - овощное пюре 150 г + смесь 50,0 или грудное молоко;
    * 18.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
    * 22.00 - смесь 200,0 или грудное молоко.

Все это время мы предлагали ребенку лишь один вид овощей. Следующую неделю можно ничего не менять в рационе, наблюдая за усвоением новой пищи (стулом, кожей, прибавкой в весе).

меню ребенка 5 месяцПоследующие две недели можно вводить в меню новые виды овощей, обязательно таким же ПОСТЕПЕННЫМ образом. Например, ребенок уже ест кабачок, вводим тыкву (следим за кожей и стулом):

    * 6.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
    * 10.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
   * 14.00 - пюре из кабачка 130,0 + пюре из тыквы 20,0 + смесь 50,0 или грудное молоко;
    * 18.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
    * 22.00 - смесь 200,0 или грудное молоко.

Если вы готовите овощное пюре дома, после введения полного объема (150 г) добавьте 5 мл растительного масла . При использовании продуктов промышленного производства внимательно прочитайте состав пюре: если растительное масло в него не входит, можно добавить его самим. Пюре промышленного производства лучше выбирать без добавления соли, специй, крахмала (особенно картофельного).

Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
4 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство
Вход в систему