Меню ребенка 9 месяцев

Режим и рацион питания ребенка 9 месяцев особо не изменяется. Вместе с тем объемы отдельных блюд несколько увеличиваются и остаются на таком уровне до конца 1-го года жизни. Так, суточная норма овощного пюре и каши достигает 200 г, творога – 50 г, фруктового пюре и сока – 90 – 100 г. Во время обеденного кормления малышу, вместо размоченного в бульоне сухарика, дают 10-20 г белого хлеба.

В меню ребенка 8-9 месяцев должно входить не менее 60-70 г отварного мяса. Мясной прикорм не обязательно должен быть виде пюре. У малышей этого возраста, как правило, уже есть 8 зубов, поэтому их необходимо приучать к пережевыванию. Пюре из мяса можно заменять фрикадельками, которые должны быть достаточно рыхлыми.

меню ребенка 9 месяцевВместо мяса в меню ребенка 9-10 месяцев можно использовать рыбное филе (морского окуня, хека и трески). Подаются фрикадельки с овощным пюре, в супе или бульоне.

Во время кормления фрикадельки не нужно измельчать. Пусть малыш потихоньку сам откусывает маленькие кусочки и учится пережевывать их. Это необходимо как для привыкания малыша к плотной пище, так и для правильного развития и формирования челюстей, зубов и жевательных мышц.

Примерное меню ребенка 9 месяцев.

6 часов – материнское молоко или 200 мл смеси, 45-50 г любого фруктового пюре;

10 часов – 200 г каши с добавлением 6 г нежирного сливочного масла, 45-50 мл любого фруктового сока, 50 г творога;

14 часов – 30-35 мл овощного супа на основе мясного бульона, 10 г белого хлеба, 150 г пюре из овощей, 45 мл сока из фруктов, 60 г фрикаделек;

18 часов – материнское молоко или 150 г цельного кефира, 10-15 г печенья или сухариков, 45-50 пюре из фруктов;

22 часа – материнское молоко или 200 мл смеси.

Дата публикации: Втр, 08/30/2011 - 17:49

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
10 + 1 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство