Мероприятия для улучшения лактации

Улучшение лактации может беспокоить женщину в период одного из трех кризисов, которые ждут ее в процессе грудного вскармливания: первый – через 10 дней после рождения ребенка, второй – спустя месяц, третий – на третьем месяце. Происходит это из-за того, что в это время происходит в женском организме гормональная перестройка, и из-за этого страдает секреция грудного молока.  

Секреты успешного грудного кормления помогут женщине сохранить грудное молоко, и, согласно первому из них, мамочка должна прикладывать ребенка к груди по первому его требованию. Очень помогают поддержать лактацию сцеживания после кормления. Важно следить и за тем, чтобы новорождённый высасывал грудь полностью, кормите его в течение 3 часов одной грудью, следующие 3 часа – другой. 

Прикладывать малыша к груди надо часто - до 12 раз за сутки, обязательно проводить ночное кормление. Это важно как для питания ребенка, так и для женщины, ведь гормон, который отвечает за лактацию, называется он пролактин, наиболее активно вырабатывается в ночное время, таким образом, ночные кормления способствуют качественной и более длительной лактации. 

Мероприятия для улучшения лактации

Если у вас лактационный кризис, то за каждое грудное вскармливание новорожденных надо малышу давать обе груди. Ведь есть «переднее» и «заднее» молоко в груди, и «заднее» особенно богато жирами, очень важно, чтобы малыш получал его во время кормления. В «переднем» молоке много лактозы, и если ее в организм будет поступать с избытком, то есть вероятность, что разовьется лактозная непереносимость.

Если говорить про грудное вскармливание, нужно ли сцеживание – именно этот вопрос беспокоит женщин, которые столкнулись с проблемой уменьшения лактации. Тут важно помнить, что сцеживать надо молоко до последней капли, не оставляя его про запас. 

Есть препараты для улучшения лактации, среди них можно выделить апилак, это маточное молоко пчел, которое надо принимать по 1 таблетке 3 раза в день в течение двух недель. Кормящая мать должна принимать поливитамины, токоферол 2 раза в день по 10 мг. 

Для женщины в этот период огромное значение приобретает правильное питание: улучшают лактацию соки черной смородины, редьки, моркови, напитки из фенхеля, крапивы, одуванчиков, душицы и мелиссы. За 15 минут до кормления можно выпить стакан чая с молоком, кисломолочный напиток, сок или отвар шиповника. Полезно кушать столовый салат, укроп, редьку, тмин, лесной орех, мелиссу, облепиху, морковь, мед. 

Эффективное средство для улучшения лактации – это душ-массаж, который женщина должна принимать после кормления и сцеживания. Грудную железу, которой проводилось кормление, надо облить горячей водой из душа, и одновременно проводить массаж круговыми движениями, двигаясь от соска к периферии, сверху вниз, а при этом еще и проводить сцеживание молока. Массаж должен продолжаться в течение десяти минут, а процедуру рекомендовано проводить два раза в день для каждой груди. 

Дата публикации: Чтв, 10/10/2013 - 14:52

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
16 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство