Можно ли готовить еду в микроволновке для ребенка

Питание ребенка до года подразумевает в большей степени грудное вскармливание либо кормление адаптированной молочной смесью. Но все же после 6 месяцев ребенок начинает пробовать «взрослую» пищу, естественно, приготовленную по его потребностям.

Многие заботливые мамочки переживают – а можно ли готовить еду в микроволновой печи для их обожаемого крохи, не навредят ли волны приготовленному блюду, а, следовательно, и ребенку?

питание в микроволновкеНе существует никаких данных, что готовить пищу для ребенка в микроволновке нельзя, но при этом СВЧ-печь имеет массу преимуществ перед плитой и духовкой. Современные микроволновые печи снабжены различными таймерами и реле времени, а некоторые модели даже функцией «Автоповар». Пока готовится вкусное и полезное блюдо можно поиграть с малышом или купить комнатные растения цветушие.

Также пища для малыша, приготовленная в микроволновке, отличается отсутствием масла, ведь в СВЧ-печи ничего не прилипает и не пригорает. Кроме того, такая пища богата витамином С – во время приготовления разрушается всего 15-25 % в отличие от обычной печи.

Какие же вкусные рецепты для насыщения деток постарше существуют для микроволновой печи? Например, в ней можно отварить или запечь овощи. Положите овощи в кастрюлю для микроволновой печи, чуть-чуть посолите. Залейте водой, к которой добавлена ложечка растительного масла и перемешайте. Выставьте режим «медленное кипение» и пусть овощи варятся на протяжении 20 минут под крышкой. После окончания работы печи оставьте овощи в кастрюле для томления.

Дата публикации: Чтв, 01/20/2011 - 10:37

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:
Поиск по сайту
Свидетельство