Особенности питания детей в 10 месяцев

Десятимесячный малыш двигается гораздо больше, кроме того, что он ползает, он начинает стараться делать свои первые шаги, и, конечно же, на это уходит много сил и энергии, именно по этому меню ребенка 10 месяцев должно быть особенное. Продукты должны содержать много витаминов и минералов, чтобы кости и мускулатура развивались и укреплялись.

Если говорить, про особенности питания детей в этом возрасте, то стоит отметить, что уже можно начинать давать ребенку рыбные и мясные продукты. К тому же, многие мамочки именно в этом возрасте начинают постепенно отучать ребенка от груди, происходит это, естественно, болезненно для малыша, поэтому ему необходимо больше внимания и заботы. 

Особенности питания детей в 10 месяцев

Блюда из рыбы для деток до года могут быть следующие – рыбное суфле, котлеты из рыбы, рыба в вареном или тушеном виде, можно приготовить ее в пароварке. Главное, это выбирать рыбу без костей, ведь ребенок легко может ими подавиться. Лучше всего готовить красную рыбу (форель, лосось, семга) или же более экономичные варианты, наподобие пиленгаса. 

Рассмотрим поподробнее особенности питания детей в возрасти 10 месяцев. Если вы все еще кормите грудью, то кормление должно происходить с утра, часов в шесть, в это же время можно покормить ребенка искусственной смесью. Перед завтраком можно также дать ребенку сок или компот. 

Завтрак должен быть сытным и полезным, лучше всего готовить молочные каши, например, овсяную, гречневую, рисовую, можно также давать творог с фруктовым пюре. Обед в обязательном порядке должен включать в себя первое блюдо, например, овощной суп-пюре, можно приготовить мясные тефтельки или, как мы уже рассказывали, рыбное суфле. А ужин должен быть легким, лучше всего овощное или фруктовое пюре и кефир. 

Если вы будете обращать внимание на особенности питания детей в этом возрасте, то ваш ребенок будет расти сильным и здоровым, и с пищей получать все необходимые ему питательные вещества. 

Дата публикации: Пнд, 05/21/2012 - 10:59

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:
Аватар пользователя ОльгаФ

Я натыкалась на информацию, что творог нельзя давать с фруктами. Они не дают усваиваться кальцию.


Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
4 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство