Питание 10 - месячного ребенка

Чем ближе ребенок к своему первому дню рождения, тем большее количество продуктов и блюд, из них приготовленных, входят в его меню. Поэтому рацион питания 10 - месячного ребенка включает в себя около 100 мл. сока, который нужно разнообразить.

Почему-то большинство родителей поят малыша только фруктовыми напитками, забывая о том, сколько пользы от овощных соков. Приготовить сок, например, из моркови, достаточно легко. Если ребенок не хочет пить овощные соки, можно смешать их с фруктовыми.

Овощное пюре по своему количеству превышает фруктовое почти в два раза, 90-100 грамм против 200. Аналогичного размера ежедневная порция каши, крупы для которой нужно чередовать.

Мясо предлагается в пределах 50-60 грамм, большим количеством белка перегружать ребенка не стоит. Несколько раз в неделю ребенку дается яичный желток и творог, один раз в неделю - рыба.

питание 10 месячного ребенкаМеню дополняется хлебом и детским печеньем. Сливочное и подсолнечное масло ежедневно дополняет пюре.

Сами продукты усложняются в приготовлении, мясо можно не измельчать в пюре, а приготавливать в виде паровых тефтелек. Это касается и рыбы. На обед предлагается суп из овощей, который уже не нужно превращать в однородное пюре, а просто разварить и размять. Ребенок должен привыкать жевать и проглатывать пищу.

Естественно, молоко остается незаменимым продуктом. В целом режим питания 10 месячного ребенка не терпит радикальных изменений. Грудное вскармливание приветствуется вплоть до двух лет.

Если в течение дня малыш может питаться «взрослой» пищей, запивая ее молоком, то ночное кормление у многих детей по-прежнему присутствует. Естественное вскармливание формирует иммунитет, помогая отражать атаки микробов.

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:
Аватар пользователя Miraslava

Питание ребёнка в 10 месяцев должно быть не только вкусно приготовлено, но и иметь привлекательный вид. Малыш уже многое понимает, и если пища имеет аппетитный вид, он с удовольствием её будет пробовать. С утра 6-7 часов, это либо грудное молоко, либо смесь. К десяти часам лучше давать кашку, творог, сок. Обед должен состоять из овощного супа на мясном бульоне, кусочек хлеба, овощное пюре, с добавлением перетёртого мяска или консервов, яблоко. банан, по желанию. Ужин - овощное или фруктовое пюре, также сок. Перед сном грудное молоко или смесь. Главное соблюдать режим, придерживаться пятиразового кормления, с перерывами 3,5-4 часа. Не забывать о том, что между приёмами пищи, особенно в жаркое время года, необходимо давать пить простую водичку или фруктовые неподслащенные отвары.


Аватар пользователя ОльгаФ

И врачи и статьи в интернете - все категорически запрещают делать супы на мясном бульоне!


Аватар пользователя Оксана

Прикольно, а мне казалось я часто кормлю ... через каждые 4 часа. У нас когда был стоматит ели только сисю... И (простите) какали 1 раз в день понемногу, зато как стала кушать хорошо-3 раза в день теперь стул! и не плачет из-за того что не наедается!


Аватар пользователя Антонина

Я своего ребенка начала прикармливать с 6 месяцев. К году он уже жевал вовсю. А вот фруктовые соки не любил совсем, зато морковный просто обожал.


Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
8 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство
Вход в систему