Питание 9 - месячного ребенка

Постепенно рацион питания 9 - месячного ребенка пополняется новыми продуктами. Теперь молочные смеси уже не являются доминирующим продуктом питания и составляют не более одной трети от всего объема пищи.

Обычно к этому возрасту ребенок знаком практически со всеми продуктами: ежедневно он получает фрукты, овощи, каши, мясо, творог, молоко, масло, яйцо. Блюда становятся более сложными и богатыми по своей вкусовой гамме.

Моно компонентные овощные пюре отходят в прошлое, сочетание из нескольких видов овощей намного интереснее. Для того, чтобы сделать его более полезным, можно добавлять мелко порубленную зелень укропа или петрушки.

С растениями, имеющими более резкий вкус, такими как кинза, лук, пока стоит повременить. Правило, касающееся отсутствия в рационе ребенка соли и сахара, остается прежним.

питание 9 месяцЕсли ребенок отказывается есть какой-либо овощ или фрукт, можно комбинировать его с более приятным, например, тыкву с яблоком или морковь с картофелем.

В 9-10 месяцев в меню малыша добавляется рыба. Первыми берутся нежирные  сорта морских рыб с белой мякотью (хек, хока, треска). Рыбу можно отваривать, готовить на пару. Естественно, что от костей ее нужно отбирать очень тщательно и прокручивать через мясорубку неоднократно.

Первоначально она смешиваться с уже привычным картофельным пюре, а затем из нее готовятся котлеты или тефтели. Красную рыбу маленьким детям не дают не только по причине излишней жирности, но и потому, что она чаще белых сортов провоцирует аллергические реакции.

В остальном режим питания 9 - месячного ребенка остается прежним. Некоторые дети отказываются от последнего, вечернего кормления. Другие же продолжают просыпаться, чтобы попить ночью молока, и в более позднем возрасте.

Дата публикации: Птн, 02/18/2011 - 09:26

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
10 + 6 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство