Питание ребенка во время путешествия

Путешествовать с ребенком очень интересно и увлекательно. Хотя и забот малыш прибавляет немало. Ведь детский организм отличается от взрослого, у него и режим дня другой, и питание. Да и забота о малыше лежит на наших плечах.

Питание ребенка во время путешествия

Как же организовать питание своего чада во время путешествия? Существуют ли ограничения? Питание играет важную роль в жизни малыша. Ведь детки являются намного более подвижными, чем взрослые, соответственно они быстрее утомляются. Восполнять запасы энергии нужно регулярно.

Да и на функциональное состояние всех систем организма, еда оказывает не последнее влияние. Но до отеля нужно еще доехать, поэтому придется запасаться едой из дому. К сожалению, нельзя быть уверенными, что в каждом кафе или ресторане будет детское меню.

Порою в качестве еды, которую предлагают для деток в кафе, родители сомневаются, поэтому не рискуют кормить малыша в таких местах. В некоторых придорожных харчевнях можно подхватить опасную кишечную инфекцию. Если взрослый организм может на нее не отреагировать, ног ребенка придется лечить в условиях стационара.

Питание ребенка во время путешествия

Лучше прихватить с собой сумку-холодильник. Таким образом, вы будете уверенны, что продукты сохранятся в свежем состоянии и не испортятся во время дороги. В поездку можно брать кисломолочные товары, такие как йогурты, сырки, творожки. Можно прихватить с собой и консервированное питание, к примеру, пудинги, пюре и каши. Главное, добраться сытыми до отеля, а там уже про вас позаботятся. 

Ни в коем случае не приобретайте еду и не обедайте в сомнительных местах. Даже, если вы зайдете в дорогое место, никогда не можно быть уверенными в соблюдениях санитарных норм.

Не стоит также набрасываться на экзотические фрукты и овощи. Во-первых, ребенок может подхватить аллергию, во-вторых, прием непривычных продуктов может привести к пищевому отравлению.

Если все же хочется полакомиться экзотикой, стоит выбирать продукты, в которых можно очистить шкурку и выбрать семечки.

Питание ребенка во время путешествия

Важно также запастись водой или напитками. Детки теряют гораздо больше влаги, чем взрослые, поэтому и пить им нужно больше. Ребенку нужно выпить не менее двух или двух с половиной литров воды в день.

Дата публикации: Суб, 03/22/2014 - 20:19

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
8 + 12 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство