Питание в поездке. Чем накормить ребенка?

Отправляясь с малышом в путешествие, пусть даже и на один день, вам следует хорошенько подумать над тем, как именно вы будете кормить кроху, ведь от этого будет зависеть его здоровье и хорошее самочувствие. Нелишним также будет зайти на https://www.tinkoff.ru/insurance/ и подобрать страховку для путешественников – в поездке может случиться любой форс-мажор, поэтому хорошим решением будет заранее «подстелить соломку» и уже ни о чем не переживать.

Туристические страховки рейтинг имеют достаточно высокий, так, вы можете оформить страховку для шенгенской визы и получить быструю помощь в заграничном путешествии, при возникновении страхового случая вы или ребенок будете направлены в лучшие медицинские учреждения. Во время оформления страховки можно также указывать - активный или спокойный отдых ждет вас. Мы же вернемся к вопросу питания ребенка, ведь правильно подобранное меню поможет исключить множество заболеваний в дороге.

Если ваш ребенок уже достаточно взрослый и кормится не только грудным молоком, но и получает блюда прикорма, то запаситесь детскими растворимыми кашами и промышленным баночным детским питанием. Не забудьте термос, наполненный горячей водой, ведь вам придется разводить кашку.

Если ребенок уже старше 1 года, то можно захватить приготовленную дома еду, которую карапуз обычно ест, также можно взять с собой детский творог в индивидуальной упаковке, детский кефир, сок и чай, растворимые каши. 

Примерное меню для возраста 1-1,5 лет:

Завтрак: фруктовое пюре или сок, каша на воде (быстрорастворимая).

Обед: отваренные дома овощи или баночное овощное пюре, мясное пюре или паровая котлета, компот, сок или морс.

Полдник: фрукты, творожок, печенье для деток.

Ужин: быстрорастворимая каша на воде, вареное яйцо, кефир и печенье.

Примерное меню для возраста 1,5-2 лет:

Завтрак: половина яблока, быстрорастворимая каша.

Обед: паровая котлета и отварной картофель, фрукты.

Полдник: творожок или молоко с печеньем.

Ужин: растворимая кашка на воде, вареное яйцо, специальный кефир для деток.

Примерное меню для возраста 2-3 лет:

Завтрак: каша (приготовленная дома на воде или промышленного производства), бутерброд с ломтиком сыра.

Обед: рис с паровой котлеткой, салат, морс или компот.

Полдник: фрукты, творожок или молоко с печеньем.

Ужин: сырники или запеканка, молоко или кефир.

Перед едой непременно вытрите малышу ручки гигиеническими салфетками, имеющими антибактериальную пропитку, наденьте крохе непромокаемый нагрудник, дабы в процессе трапезы не была испачкана одежда. Запаситесь бумажными салфетками, чтобы вытереть руки и лицо ребенка после еды.