Правильное питание для детей

правильное питание для детейПедиатры бьют тревогу – с каждых годом увеличивается число детей с излишним весом. Трехгодовалые карапузы теперь нередко весят по 20 килограмм, при норме – 14-15. Врачи уверены, что все дело в неправильном питании и…банальной лени родителей.

Пример из медицинской практики: Лене 2,5 года, она весит 17 килограмм. Все анализы в норме, наследственной полноты в семье нет. Начав расспрашивать о режиме питания ребенка, врач быстро выяснила причину лишних килограммов.

Оказывается, мама девочки любит спать до 10 утра, а ребенок на ногах уже в 7 и хочет есть. Чтобы не вставать и не варить кашу, мама с двух лет давала малышке на завтрак кукурузные хлопья с молоком и сахаром. Итог – ребенку назначена строгая диета.

Дата публикации: Птн, 05/28/2010 - 17:46


Питание в поездке. Чем накормить ребенка?Отправляясь с малышом в путешествие, пусть даже и на один день, вам следует хорошенько подумать над тем, как именно вы будете кормить кроху, ведь от этого будет зависеть его здоровье и хорошее самочувствие. 

 

 

 

 

 

 

Дата публикации: Птн, 06/01/2018 - 13:23


Правильное питание дошкольников и школьниковПравильное питание детей любого возраста, будь то дошкольники или школьники, существенно отличается от питания взрослых. Рацион ребятишек обязательно должен быть сбалансированным, содержащим только здоровые продукты. Каждый из нас, взрослых, может время от времени съесть какую-то «вредность» и особого вреда для здоровья не будет, с ребенком же такой фокус не пройдет – аллергическая реакция или какой-то другой неприятный симптом не заставят себя долго ждать. 

 

 

Дата публикации: Срд, 05/30/2018 - 18:35

Можно ли давать детям пищу со взрослого столаРыба, обжаренная в сухарях, индейка или ветчина, запеченные в слоеном тесте, а еще овощи в кляре - все это хрустящее разнообразие манит детишек ничуть не меньше, чем взрослых.

Наверняка какое-то из этих блюд появится на праздничном столе, и малыш не устоит перед соблазном попросить кусочек.


Дата публикации: Срд, 11/15/2017 - 13:45

Топ-5 самых вредных сладостейСладости обожают не только дети, взрослые также любят побаловать себя чудным тортиком или коробкой вкусных конфет. Но если ребятишки от поедания десертов не поправляются, то взрослые с печалью обнаруживают у себя лишний вес. Все ли сладости являются одинаково вредными для организма и фигуры?

Дата публикации: Чтв, 04/06/2017 - 08:36

Поиск по сайту
Свидетельство