рацион питания

 

что приготовить ребенку на ужинТак уж получается, что диета после родов для молодой мамы исключает ужин, да и многие женщины, которые сидят на диетах стараются не ужинать, ведь всем известно, что есть после шести часов вечера нельзя, если вы хотите сохранить стройность своего тела, но даже в этом случает задумать над тем, что приготовить ребенку на ужин. Ведь для малыша прием пищи вечером имеет огромное значение, на него приходится 25% всех поступающих калорий в организм ребенка в течение суток. Но в то же время следует помнить, что кушать малыш должен за два часа до того момента, как он ляжет спать, чтобы пища успела перевариться в желудке, а также питание должно быть легким. 

Дата публикации: Срд, 04/16/2014 - 20:08


Меню ребенка после года: лучшие блюдаРодители должны тщательно продумать меню ребенка после года, ведь в этом возрасте все еще существует множество ограничений по еде, но список разрешенных продуктов постепенно увеличивается. Про первый прикорм при грудном вскармливании сказано очень много, на этом вопросе акцентируют внимание педиатры, но ведь питание после года имеет немалое значение, потому что ребенок продолжает расти и развиваться, а его активность значительно увеличивается, ведь он начинает ходить и бегать. 

Дата публикации: Срд, 02/05/2014 - 01:46


Все про питание детей после 2 летПитание детей после 2 лет приближается к правильному рациону взрослого человека. Пища должна обеспечивать, как и раньше, потребность растущего организма в белках, углеводах, жирах, калориях. Мамочка должна не только обеспечивать крохи сбалансированным рационом, но и воспитать в нем любовь к здоровому питанию и к гигиене.

 


Дата публикации: Суб, 02/01/2014 - 16:35

Тонкости кормления ребенка 2 летКормление ребенка 2 лет должно основываться на потребностях и возможностях детского организма, ведь уже окрепли прорезавшиеся молочные зубы и жевательная мускулатура, в целом, поэтому ребенок может пережевывать практически любую пищу. В связи с этим расширяется набор продуктов, которые используются для приготовления блюд, а также претерпевают изменения и методы их кулинарной обработки. 

 

 

Дата публикации: Птн, 12/06/2013 - 02:16

Особенности питания детей 3-4 летПитание детей 3-4 лет должно быть составлено таким образом, чтобы в организм поступали все необходимые углеводы, белки и жиры, витамины, минеральные соли и микроэлементы. В этом возрасте малыши очень подвижны, они практически не сидят на месте, поэтому энергетические потребности возрастают.

 


Дата публикации: Птн, 11/15/2013 - 01:54

Поиск по сайту
Свидетельство