Когда в доме появляется долгожданный малыш, у молодой мамы сразу возникает большое количество вопросов: сколько раз ребенок должен кушать, спать, какать, какое количество времени с ним гулять и так далее.
Одним из самых популярных вопросов, задаваемых мамами педиатрам, является: «Сколько раз ребенок должен кушать?». Однозначного ответа нет, так как каждый ребенок индивидуален, к тому же все зависит от возраста, активности и качества употребляемой пищи.
Если, например, речь идет о грудном вскармливании, то все зависит от жирности молока у матери - если оно нежирное, то малыш, конечно же, будет просыпаться и просить кушать часто.
В среднем детки грудного возраста должны питаться 6-8 раз в сутки по 120-150 мл, а по мере взросления частота кормлений уменьшится до пяти (три раза полноценного питания и два перекуса).
С двухмесячного возраста объем молока либо смеси за один прием должен составлять 1/5 от веса ребенка и частота кормлений 5 раз, но опять же это все сугубо индивидуально. Бывают периоды, когда малыш начинает хуже кушать, т.е. у него плохой аппетит:
1) когда начинают резаться зубки (с 4 месяцев) либо во время болезни;
2) когда он становится более переборчив в еде (11 месяцев).
В этот период времени не стоит заставлять ребенка принимать пищу, так как в этом возрасте он лучше чувствует свой организм и определяет истинное чувство голода.
В противном случае вы будете перекармливать малыша, таким образом, перестраивая его привычки питания и, как следствие, в будущем ребенок может страдать ожирением.
Если ребенок кушает очень мало, то старайтесь делать упор на качество и составлять правильное меню, чтобы потребляемая пища была сбалансирована.
Из всего вышеперечисленного следует вывод, что сколько раз ребенку кушать, определяет он сам, так как он может кушать чаще, но меньшими порциями либо реже, но тогда порции будут больше.
Отправить комментарий