Сколько воды давать ребенку? Полезные советы родителям

Всем родителям интересно, что давать пить ребенку, но при этом они понимают, что никакой сок или морс не может заменить чистую прохладную воду - она утоляет жажду лучше всего, кроме того, невероятно полезна для организма.

Сколько воды давать ребенку? Полезные советы родителямВзрослым также следует задуматься о своем здоровье, вот почему в офисе непременно следует установить кулер (подобрать подходящую модель можно на www.coolershop.ru/watercoolers_ael). Вопрос количества потребляемой жидкости тоже будет актуальным, если для взрослых оно будет равняться 2-2,5 л в сутки, то сколько детям можно давать воды?

Новорожденным, т.е. детям до месяца по рекомендациям ВОЗ следует давать только лишь материнское молочко или специальную смесь. Что же касается деток до года, то для них остро не стоит вопрос "сколько воды давать ребенку?" - попросту в промежутках между кормлениями нужно предлагать крохе чистую водичку, имеющую комнатную температуру.

Здесь вы сможете подробнее узнать о пищевом режиме в 2 года.

Что же касается дошкольного возраста, то в этот период потребность в воде возрастает из-за активного движения и засилья твердой пищи. Ни в коем случае не ограничивайте дошкольника в питье, а прием жидкости должен осуществляться между приемами пищи. Что же касается расчета необходимой влаги, то минимальное количество составляет 50 мл на каждый килограмм веса ребенка. Проследите, чтобы у дошкольника была бутылка-непроливайка - это весьма полезное приобретение, которое представляет собой пластиковую бутылочку емкостью 0,33 л со специальным непроливающимся колпачком.

Вполне вероятны случаи, когда малыш дошкольного возраста отказывается пить воду. Это может быть связано с целым рядом причин, так, например, он может ожидать, что взамен вы поспешите предложить ему сладкий сок или компот (конечно же, этого делать не следует, ведь это может негативно повлиять на аппетит). Кроме того, ему может попросту не нравиться вкус жидкости из-под крана - в этом случае разумно приобретать бутилированный вариант. Не позволяйте чаду пить во время приема пищи.

Дата публикации: Чтв, 09/29/2016 - 01:38

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
1 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство