Рецепты из рыбы

Блюда из хека в детском питанииБлюда из хека могут присутствовать на обеденном столе дважды в неделю, именно с такой частотой дети и взрослые должны кушать рыбку, так как она богата полезными веществами, необходимыми организму для полноценной жизнедеятельности. Конечно, выбор рыбы достаточно большой, но в качестве главных достоинств хека можно отметить его невысокую стоимость, отличный вкус и доступность (купить его можно в каждом магазине). Готовить хека просто, но надо знать некоторые секреты, чтобы блюдо получилось по-настоящему вкусным.

Дата публикации: Суб, 09/13/2014 - 13:20


Блюда из минтая для ребятишекЕсли вы решили готовить блюда из минтая, то можно брать свежие тушки или мороженное филе, которое продается практически в каждом супермаркете. Свежую тушку встретить можно нечасто, только в определенных районах, но если вы предпочитаете использовать целую рыбу, то сначала ее надо выпотрошить, удалить плавники, разрезать пополам, чтобы удалить аккуратно хребет и крупные кости. Маленькие косточки можно удалить пинцетом, чтобы рыбку с удовольствием скушал и маленький ребенок, чтобы косточки ему не мешали, не застревали в горле.

Дата публикации: Чтв, 09/11/2014 - 22:26


Рыба для детей: когда и как можно давать? Рыба для детей – поставщик легкоусвояемых и полноценных белков, жиров (омега 3), которых нет в других продуктах питания, присутствуют здесь и витамины А, D, витамины группы В. Богата рыба фтором, йодом, магнием, медью, цинком. Ее структура гораздо нежнее мяса, поэтому детский желудок ее быстрее переваривает и усваивает. Это все несомненные преимущества данного продукта, но надо обратить внимание и на недостатки, ведь ее употребление часто становится причиной развития аллергических реакций.

 

 

Дата публикации: Срд, 09/10/2014 - 01:34

Рыба под маринадом: рецепты на любой вкусРецепт рыбы под маринадом, фото подсказки – это надежные помощники для хозяйки, которая хочет обеспечить своей семье только вкусное и здоровое питание. Множество вариантов приготовления этого вкусного продукта позволяет экспериментировать хоть каждый день, но, по советам диетологов и врачей, в рационе он должен присутствовать 2-3 раза в неделю.

 

 

 

Дата публикации: Втр, 08/26/2014 - 20:10

Рыба в фольге в духовке. Лучшие рецептыРыбу вы можете приготовить самыми разными способами, многие из них отнесены к кулинарной экзотике, а есть простые вкусные, простые и эффектные варианты, например, рыба, запеченная в духовке в фольге. Запечь рыбку вы можете целиком или частями, оба варианта получаться «просто пальчики оближешь». 

 

 


Дата публикации: Пнд, 02/24/2014 - 17:07

Поиск по сайту
Свидетельство