Гречневая каша с грибами и луком - не только идеальный гарнир к мясу, но и сытное и вкусное полноценное блюдо, которое обязательно должно присутствовать в рационе взрослого человека, придерживающегося постного меню или вегетарианской диеты. В рецепте данного блюда присутствуют грибы, поэтому не торопитесь вводить гарнир в рацион ребенка дошкольного и младшего школьного возраста, а вот подростку вкус блюда точно придется по нраву, особенно если дополнить его пикантным домашним соусом.