Запеканка морковная для детей


Здоровое и правильное питание ребенка оказывает очень важное влияние на физическое, психическое развитие ребенка. Вы должны знать из чего состоят продукты, которые едят ваши дети, как правильно установить режим питания.

Не надо опираться на свою интуицию, какая бы убедительная реклама продукта и какая бы яркая у него упаковка не была, это не говорит о том, что данный продукт изготовлен только из натуральных составляющих. Старайтесь ребенку готовить еду самостоятельно, перед этим советоваться с педиатром.

Малышу можно готовить дома морковную запеканку, что очень вкусно и полезно организму. Ее можно приготовить даже для самых маленьких, например: ребенок до года обязательно съест кусочек, если его красиво украсить.

морковная запеканкаОна готовится очень просто: 500 грамм моркови трется на терке, заливают её 100 мл воды и тушат 10 – 15 минут, затем с неё делают пюре миксером.

Добавить 1 столовую ложку сливочного масла и сахара, отделить белки от желтков.

Желтки добавьте в пюре, хорошо перемешайте и остудите.

Белки взбиваются с щепоткой соли, и вводите по немного в морковное пюре.

Выложить полученную массу в форму и выпекать в духовке 25-30 минут.

Ребенку так же дома можно приготовить пироги разнообразной и привлекательной формы, смешные детские бутерброды. И вы будете знать, что ваш ребенок употребляет в пищу здоровые и натуральные продукты.

Правильное и натуральное питание поможет вам избежать лечение детей от многих болезней. Соки для детей так же желательно делать самостоятельно из свежих и натуральных продуктов. Так же очень вкусно будет малышу морковная запеканка с творогом, она готовится как обычная морковная запеканка, но добавляется творог и немного муки. Растите здоровыми и крепкими.

Дата публикации: Срд, 12/15/2010 - 10:29

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
7 + 1 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство