Питание ребенка до года не столь разнообразно, что обусловлено не только особенностями пищеварения, но и присутствием малого количества зубов. Однако ассортимент того, что можно приготовить годовалому ребенку, гораздо шире. Это блюда на основе творога, круп, фруктов и ягод.
В первую очередь уже нужно отказаться от блендера, превращающего овощные пюре или суп в абсолютно однородную субстанцию. В пище должны присутствовать кусочки, чтобы ребенок учился жевать, иначе может сформироваться стойкий рвотный рефлекс на любую неоднородную пищу, который будет очень сложно перебороть.