Май 2010

яйцаВ этой статье пойдет речь о пользе яиц для детского организма.

Яйца также имеют большое значение в питании ребенка после 1 года, так как богаты ценными питательными веществами — легкоусвояемым белком, ценными аминокислотами, витаминами (A, D, Е), фосфолипидами, минеральными веществами, микро- и макроэлементами.

Белок яиц усваивается практически полностью — на 96 — 97%, жиры — примерно на 95%. Для питания ребенка используются только куриные и перепелиные яйца.

Дата публикации: Птн, 05/28/2010 - 22:04


овощи и фруктыОчень интересная статья о том, сколько можно ребенку фруктов и овощей в 1,5 годика

Фрукты и овощи
тоже должны быть широко представлены на столе малыша. После 1 года можно потихоньку знакомить малютку с новыми видами фруктов и ягод: клубникой, вишней, черешней, киви, абрикосами, персиками, смородиной, крыжовником, черноплодной рябиной, облепихой, малиной, ежевикой, клюквой, черникой, брусникой и даже цитрусовыми.

Разумеется, подобные знакомства должны быть хорошо обдуманы, а маме предстоит внимательно наблюдать за реакцией крохи на каждый новый вводимый продукт.

Дата публикации: Птн, 05/28/2010 - 21:53


меню ребенка 5 месяцВ этой статье мы расскажем о том, каким должно быть меню пятимесячного ребенка.

Итак, торжественный момент настал: овощное пюре приготовлено или открыта баночка с готовым продуктом. Малыш одет в красивый и еще чистый фартучек и водружен в свежекупленный детский стульчик или на колени. Ложечка еще разок ополоснута кипятком и остужена.

Сколько же можно съесть в первый день после таких долгих приготовлений? Как правильно составить питание ребенка 5 месяцев?

Совсем немного - всего 1-2 чайные ложки пюре (5-10 г). А затем предложите крошке грудь или бутылочку со смесью (в зависимости от вида вскармливания), как в обычное кормление.

Дата публикации: Птн, 05/28/2010 - 21:04

правильное питание для детейПедиатры бьют тревогу – с каждых годом увеличивается число детей с излишним весом. Трехгодовалые карапузы теперь нередко весят по 20 килограмм, при норме – 14-15. Врачи уверены, что все дело в неправильном питании и…банальной лени родителей.

Пример из медицинской практики: Лене 2,5 года, она весит 17 килограмм. Все анализы в норме, наследственной полноты в семье нет. Начав расспрашивать о режиме питания ребенка, врач быстро выяснила причину лишних килограммов.

Оказывается, мама девочки любит спать до 10 утра, а ребенок на ногах уже в 7 и хочет есть. Чтобы не вставать и не варить кашу, мама с двух лет давала малышке на завтрак кукурузные хлопья с молоком и сахаром. Итог – ребенку назначена строгая диета.

Дата публикации: Птн, 05/28/2010 - 17:46

питание ребенка 8 месяцК девяти месяцем, еда грудничка и малыша находящегося на искусственном вскармливании становится одинаковой, что можно одному, то можно и другому. Некоторые мамы к этому возрасту уже отучают детей от грудного молока. Но, в общем, рацион девятимесячного крохи практически такое же, как питание ребенка в 8 месяцев.

Единственное, что увеличивается объем потребления некоторых продуктов. Так, например, каши требуется уже не 100, а 200 грамм, фруктового пюре он может съедать до 100 грамм в сутки, а творога – 50. В этом возрасте, на обед малышу все чаще предлагают белый хлеб вместо размоченных в супе сухариков.

Как правило, в 9 месяцев, кроха обзаводится 4-6 зубами и начинает учиться пережевывать пищу. Важно вовремя начать давать ребенку более грубую еду, чтобы он учился сам откусывать кусочки – это способствует правильному формированию зубов, жевательных мышц и челюсти малыша.

Дата публикации: Птн, 05/28/2010 - 13:32

Поиск по сайту
Свидетельство