Главная » Monthly archive

Июнь 2010

Польза картофеля для здоровья ребенка

картофельКогда начинать давать картофель малышу и сколько? В чем польза картофеля для питания ребенка? Обо всем этом в этой статье...

Блюда из картофеля не только доставят удовольствие, маленькому гурману, но и принесут много пользы. Главное – правильно их готовить. Рассмотрим, чем полезен картофель для ребенка, как его выбирать и несколько советов по приготовлению.

Картофель – очень хороший источник минеральных веществ. Он содержит большое количество фосфора, кальция, магния, хлора и серы. А по содержанию калия превосходит даже мясо, рыбу и хлеб. Для получения половины суточной нормы витаминов С и группы В, достаточно съесть одну тарелочку пюре.

теги:

Яблоки для ребенка. Польза и витамины

питание ребенкаВ этой статье Вы прочитаете о пользе яблок в питании ребенка

Яблоко можно считать одним из лучших плодов для ребенка. В нем идеально сочетаются витамины, органические кислоты, микро- и макроэлементы, натуральный сахар. Пользу яблок нельзя переоценить.

Достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы зарядить организм и обеспечить естественную защиту от бактерий и вирусов. К тому же, этот наливной плод выполняет функцию натурального сорбента: выводит из организма вредные вещества, в том числе токсины, очищает кровь и лимфу, улучшает работу почек, печени и кишечника, поглощает холестерин.

теги:

Детский кефир. Когда надо начинать давать кефир ребенку?

ребенокВ этой статье Вы найдете все ответы на вопрос, связанный с детками и пользой кефира.

Педиатры рекомендуют вводить кефир в рацион ребенка с годовалого возраста. Раньше знакомить кроху с новым напитком не рекомендуется – его организм к этому не готов. Дело в том, что уровень белка  и  минералов (натрия, калия, фосфора и хлора) в  кефире не соответствует физиологическим потребностям детей первого года жизни.

Высокое содержание минеральных солей и белка создают большую нагрузку на незрелые почки маленького организма.

теги:

Каким должно быть меню ребенка 7 месяц?

ребенок 7 месяцСамая полезная информация о том, каким должно быть меню вашего малыша в семь месяцев.

6.00 - кормление грудным молоком;

10.00 - суп из овощей на мясном бульоне - 20 г; овощное пюре - 150 г (в пюре добавить 1 чайную ложку растительного масла и полжелтка); мясное или печеночное пюре 10-30 г; фруктовые соки - 5-6 чайных ложек;

14.00 - кормление грудным молоком, один из фруктовых соков - 5-6 чайных ложек;

теги:

Режим кормления ребенка 2 месяц

питание ребенка 2 месяцРасписание часов кормления. Не существует твердого правила относительно числа и важности кормлений; мы снова утверждаем что каждому грудному ребенку присущи свой ритм и свои питательные нужды. Роль матери и патронажной сестры состоит в том, чтобы их выявить и соответственно приспособить режим.

К 4—6 неделям большинство грудных детей привыкает к режиму 6 (и даже 5) кормлений в день. Если ребенка вскармливают грудью, он постепенно увеличивает свою порцию молока (при каждом кормлении), потому что сосет больше и энергичнее. Отлученный ребенок также нуждается постепенно в больших количествах молока.

теги:

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...