Фрукты
Теперь ваш ребенок, по идее, должен есть все фрукты, а свежие и сухие фрукты —это прекрасная закуска. Разные фрукты содержат разные витамины, поэтому старайтесь разнообразить меню как можно больше.
Сухие фрукты тоже прекрасный источник питательных веществ и энергии. Прежде чем предлагать фрукты, удалите все косточки. И не давайте малышу целых виноградин, потому что он может ими подавиться.