Август 2010

овощи для ребенка 1 год

Детям моложе пяти лет на килограмм веса требуется больше жира, чем взрослым, поэтому, если ребенок не страдает от избыточного веса, не давайте ему обезжиренные продукты. Жир является богатым источником энергии и жирорастворимых витаминов, которые необходимы малышу для роста.

Разумеется, существуют и исключения из этого правила: маленького ребенка с избыточным весом следует ограничить в жирах, давать ему поменьше готовых к употреблению и жирных блюд и переключиться на молочные продукты с пониженным содержанием жира.

Дата публикации: Птн, 08/20/2010 - 09:46


фрукты для детей 1 год

На нашем сайте много рецептов горячих и холодных десертов, которые просты в приготовлении и способны доставить удовольствие всей семье.

Однако для малыша по - прежнему нет ничего вкуснее или лучше спелых свежих фруктов, поэтому следите, чтобы он получал их достаточно каждый день. Свежие фрукты не теряют никаких витаминов и питательных веществ в процессе готовки, и ребенок может спокойно есть их руками.

Фрукты содержат массу мощных антиоксидантов и природных соединений, которые называют фитохимикалиями: они повышают иммунитет и защищают организм от сердечных заболеваний и рака. Около трети случаев заболевания раком связаны с тем, чем мы питаемся. Ученые выяснили, что диета, в которой жиры и прошедшие глубокую обработку продукты заменены фруктами и овощами, плюс физические упражнения способны снизить риск раковых заболеваний по меньшей мере на 30 %.

Дата публикации: Птн, 08/20/2010 - 09:46


питание ребенка 11 месяц

К концу первого года младенец обычно резко перестает набирать вес. И часто тех малышей, которые совсем недавно отличались завидным аппетитом, кормить становится гораздо труднее.

Многие отказываются есть с ложечки и вовсю пользуются своей новообретенной независимостью, стараясь есть самостоятельно, руками.

Дата публикации: Чтв, 08/19/2010 - 08:26

яблочный торт

Яблочный торт

Для приготовления яблочного торта нужно взять

для теста
по 2 ст. ложки сметаны и сахара
150 г масла сливочного
сок 1/2 лимона
250 г муки
желток

Дата публикации: Чтв, 08/19/2010 - 08:26

детские коктели

Прохладительный коктейль «Снежная королева»

Для того чтобы приготовить такой коктейль необходимо взять

по 100 г абрикосового йогурта и молока
150 г мороженого
3 грецких ореха
1 киви

Дата публикации: Чтв, 08/19/2010 - 08:25

Поиск по сайту
Свидетельство