Подавляющему большинству малышей педиатры советуют первый прикорм в виде каш или овощных пюре. Так как во фруктах содержится много сахаров и кислот, малыш потом с трудом переходит на пресные овощи и каши. Спокойным малышам, хорошо набравшим вес, врачи рекомендуют овощи. А шустрым и подвижным детишкам подойдет каша для первого прикорма – она даст необходимую силу и энергию для малыша.