После знакомства 5-6 месячного малыша с овощным, фруктовым пюре, молочными кашами и соком, можно постепенно вводить в рацион ребенка твердую пищу.
К продуктам, которые содержат необходимые витамины для детей до года, безусловно, относится яичный желток.
Он обеспечит организм малыша жирами, белками, фосфором, железом, кальцием, калием, витаминами А и D.
Покупая детские смеси, родители всегда руководствуются советами педиатра и надписью на упаковке, несущей информацию о возрасте малыша, который будет питаться этой смесью.
Но когда приходит время введения прикорма, многие пренебрегают этим правилом, так как видят яркую упаковку, на которой изображены герои мультфильмов, симпатичные зверята, или розовощекие карапузы, глядящие на ложку аппетитного пюре.
Запомните, что каши в рационе ребенка должны присутствовать обязательно, ведь они, как сокровищница – золотом, наполнены полезными веществами и витаминами.
Рисовая каша – это настоящая находка, если у малыша наблюдаются регулярные или периодические проблемы с пищеварением. Кстати, рис с черносливом может помочь решить данную проблему без применения различных медикаментозных средств и, кроме того, это очень вкусно.
Рацион питания женщины во время кормления грудью должен максимально соответствовать ее обычному рациону.
Грудное вскармливание – это естественный физиологический процесс и он не может кардинально зависеть от каких-либо диет (безусловно, и здесь есть исключения).
Ведь в природе нет ни одного млекопитающего, которое стало бы питаться после родов особыми продуктами.
6 месяцев – это первый юбилей ребёнка, который ознаменовывается не только новой датой, но и новыми возможностями. Особенно это касается режима питания малыша. В этом возрасте промежутки времени бодрствования и активности возрастают, и требуется надлежащее питание, способное удовлетворить потребности ребёнка.
