Сентябрь 2011

Тыква для детей

тыква для детейТыква богата такими питательными и полезными элементами, как натрий, фосфор, калий и железо.

В ее мякоти в большом количестве содержится провитамин А, а вы тыквенных семечках – жиры, эфирные масла и белки.

Блюда из тыквы для детей прописывают малышам, страдающим запорами, а также другими желудочно-кишечными заболеваниями.

Как приготовить тыкву для ребенка? Для сохранения всех «полезностей» очень важно подобрать для тыквы правильный способ термической обработки. Во-первых, тыква не переносит слишком длительной варки.

Рецепты салатов из помидор для детей

рецепты салатов из помидор для детейПомидоры, которые в Италии прозвали «золотыми яблочками», - это кладезь полезных веществ для человеческого организма.

Особенно полезны они детям. Но при этом давать свежие помидоры детям младше 2,5-3х лет не рекомендуется.

Для начала малыша знакомят с томатным пюре, затем дают очищенный и ошпаренный кипятком помидор и только потом – свежие плоды.

Пирожки с капустой для детей. Рецепт

пирожки с капустойУже давно прилавки наших магазинов просто «завалены» всевозможными вкусностями, но зачастую, качество и технология приготовления этих продуктов вызывают сомнение, поэтому я стараюсь свою семью накормить качественной и вкусной пищей, которая не содержит вредных компонентов.

Для меня особенно важным в последние годы является питание детей, так как процент заболеваемости среди них болезнями желудчно-кишечного тракта достаточно велик.

Все члены моей семьи очень любят пирожки, однако, жареные пирожки с капустой для детей очень вредны, поэтому я всегда делаю духовые. Их готовила еще моя бабушка, когда погода в Одессе портилась, она всегда устраивала чаепитие с такими пирожками.

Пшенная каша с тыквой для детей. Рецепт с фото

Тыквенная каша для детей

Тыквенная каша для детей  очень полезное блюдо! Попробуйте наш рецепт.

Ингредиенты:
Пшено – 1 ст.
Тыква – 200 г
Сахар – 2 ст.л.
Соль – на кончике ножа
Сливочное масло – 1 ст.л.

Приготовление:


1. Для приготовления детской кашки нам нужно будет стушить тыкву. Поэтому сначала берем овощ, врезаем с него толстую кожуру и нарезаем тыкву на небольшие ломтики. Чем тоньше кусочки – тем быстрее приготовится тыква.

Сырники с тыквой для детей. Рецепт с фото

сырники с тыквой

Сырники с тыквой очень любят кушать дети, поэтому мы предлагаем вот такой простой рецепт, но очень вкусный.

Ингредиенты:
Творог – 200 г
Тыква – 200 г
Яйцо – 1 шт.
Сахар – 2 ст.л.
Мука – 1 ст.
Соль – на кончике ножа.
Растительное масло для жарки сырников.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...