Январь 2012

Первый прикорм по Комаровскому

В последнее время по поводу первого прикорма педиатры не могут прийти к единому мнению. Одни педиатры убеждают, что прикорм обязательно должен начинаться с фруктовых соков, другие – овощей и фруктов, а третьи уверены, что каша для первого прикорма - самое то...

Широко известный доктор Комаровский имеет свой профессиональный взгляд на первый прикорм. Его суть состоит в следующем – первый продукт, который следует вводить в качестве прикорма - детский кефир. Адаптированный для желудка и кишечника маленького человечка.

Рецепты детских салатов из огурцов

рецепты детских салатов из огурцовДетски салаты из огурцов – это одно из самых любимых блюд маленьких гурманов. Однако их можно вводить в рацион питания ребенка только после года.

Заправлять детские салаты лучше всего рафинированным маслом и подавать сразу после приготовления.

Рецепты салатов из огурцов для детей.

Салат «Карапуз». Нарежьте кубиками вареную картошку, 40 г вареного мяса, половинку яблока, огурец, и половинку моркови. Выложите овощи в салатницу, добавьте пару ложек горошка, перемешайте, заправьте подсолнечным маслом. Сверху посыпьте овощи натертым вареным яйцом. Из вареной моркови можно сделать красивые цветочки, а из зелени – листочки и траву. Вообще все детские салаты лучше чем-нибудь украшать, тогда малыши кушают их с большим удовольствием, чем обычно.

Детское пюре

Ваш малыш подрастает, и с каждым месяцем ндетское пюрееобходимо пополнять его меню вкусной и полезной пищей.

Питание для деток: каши, соки, пюре вполне могут обеспечить растущий организм в необходимых витаминах и минеральных компонентах.

Имея дома блендер, приготовить вкусное детское пюре абсолютно не сложно.

Детское овощное пюре. Пюре из картофеля. Сварите несколько очищенных картофелин на пару, а затем измельчите в блендере. В процессе взбивания добавьте к картофелю 4 ст. ложки детского молока. Прокипятите полученное пюре  еще пару минут на небольшом огне, а затем положите туда кусочек сливочного масла.

Пюре из брокколи

пюре из брокколиСуп-пюре из брокколи придется по вкусу даже самым маленьким гурманам, не смотря на свой не совсем обычный вкус.

К тому же капуста брокколи – это настоящая кладезь витаминов для растущего детского организма.

Брокколи, как и многие другие зеленые овощи, относиться к продуктам для повышения иммунитета ребенка.

Суп-пюре из капусты брокколи рецепт. Отварите на слабом огне одну нарезанную дольками среднюю картофелину. Через 10 минут к вареному картофелю добавьте помытую и разобранную на соцветия капусту брокколи.

 

Рыба в маринаде

Рыба – полезный продукт для детей и взрослых, который должен присутствовать в рационе хотя бы два раза в неделю. Существует множество «вкусных» рецептов приготовления рыбы. Из нее делают салаты из рыбы, готовят в кляре, жарят, парят, варят и маринуют.

Рыба в маринаде рецепт известна многим еще с советских времен, однако, за прошедший период времени он претерпел значительные изменения. Если раньше для его приготовления в основном использовались лук, морковь и томат, то сейчас  рецепты маринованной рыбы, что называется «на любой вкус».

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...