Февраль 2012

Путешествие с ребенком на автомобиле: как развлекать?

Путешествие с ребенком на автомобиле: как развлекать?Путешествие с ребенком на машине – это достаточно увлекательно, но в то же время и напряженно, ведь маленькому человечку очень сложно объяснить, почему нужно все время сидеть в автокресле. Вот несколько рекомендаций, которые позволят скрасить ребенку длительное время поездки.

Во-первых, как бы ребенок не протестовал против сидения в автокресле, потакать ему не стоит – вы же обеспечиваете безопасность детей дома, поэтому должны позаботиться и о безопасности детей в машине.

Прикорм. Творог

 Общеизвестно, что творог – чрезвычайно полезный продукт для взрослых и детей. Он укрепляет кости и зубы, обогащает кровь кальцием, благотворно влияет на работу печени и улучшает обмен веществ.

Прикорм детей творогом следует начинать с восьми месяцев, однако, если у малыша очень быстро зарастает родничок, то с введением этого продукта следует подождать пару месяцев, в любом случае лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.

Каким должно быть питание матери после родов?

Каждая умная женщина, узнав о беременности, должна пересмотреть свое питание. Да, конечно, это не является резким переходом на какую-то строгую диету, но из рациона постепенно должны уйти слишком острые, пряные, соленые блюда. Кроме этого должен появиться строгий запрет на алкогольные и табачные изделия. Таким образом, организм откажется от вредной пищи и успеет подготовиться к лактационному периоду.

Замороженные овощи. Рецепты

Замороженные овощи позволяют восполнять нехватку полезных веществ в холодное время года, кроме этого замечательно разнообразить скудный зимний рацион. Рецепты блюд из замороженных овощей можно готовить с крупами и свежими овощами.

Замороженные овощи рецепты:
Рагу из печени с овощами.
Ингредиенты:

 

Кукуруза в питании детей

Кукуруза – очень полезное для детского организма растение, содержащее в плодах-зернах огромное количество полезных веществ, таких как:  витамины В1, В2, РР, кальций, фосфор, железо, медь, никель, кремний, линолевая, линоленовая и арахидоновая жирные ненасыщенные кислоты и так далее.

Кукуруза и кукурузная каша очень полезны для детей, так как содержат большое количество клетчатки, благодаря чему стимулируют работу кишечника.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...