Апрель 2012

Правила поведения за столом для дошкольников

Каждая мама хочет вырастить воспитанного ребенка, чтобы он знал что можно, а чего нельзя, как правильно поступить в той или иной ситуации, чтобы кроме общего этикета, малыш знал правила поведения за столом: «Сиди ровно! Не болтай ногами! Правильно возьми вилку! Не разговаривай за столом!» - слышит малыш во время трапезы. Как научить кроху-дошкольника «застольному этикету»?

 

Овощные закатки

овощные закаткиТо разнообразие овощей, которое можно увидеть на летнем рынке дает много возможностей для проявления своей кулинарной фантазии. Сочные помидорчики, хрустящие огурчики, мясистый перчик, ароматные баклажанчики – эти ингредиенты идеально подойдут для того, чтобы сделать закатки на зиму, тем более что рецептов можно найти множество.

Рецепт закатки перца

Здоровое питание для детей – каким оно должно быть? Конечно же, рацион питания ребенка должен состоять из рыбы, мыса, молочных продуктов, фруктов и овощей, но что делать, когда в зимние месяцы на прилавках супермаркетов можно купить только овощи, выращенные с добавлением всяких вредных химикатов, ответ прост – нужно делать закатки еще с лета.

 

 

Закатки из баклажан

закатки из баклажан

Баклажаны из-за своего оттенка в странах СНГ называют синенькими, этот овощ используется при приготовлении многих блюд, его можно есть в печеном виде или же делать закатки на зиму. Они имеют несколько важных свойств, например, в них большое содержание витаминов группы В и витамина С. Они богаты минералами – калием, железом, медью. Здоровое питание ребенка в обязательном порядке должно включать в себя блюда из баклажан, в том числе и закрутки.

Закатка салатов

закатка салатовЕсли у вас летом есть время, чтобы сделать закатки на зиму, то обязательно воспользуйтесь такой возможностью порадовать ваших родных и близких вкусными маринованными помидорчиками, солененькими огурчиками. Делая их, строго придерживайтесь рецептуры, особенно, если занимаетесь этим в первый раз. Только со временем вы научитесь добавлять все ингредиенты «на глаз».

 


Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...