Находясь в интересном положении, женщине нужно думать, в первую очередь, про свое здоровье и здоровье ее нерожденного малыша. Вот почему таким важным становится питание при беременности – третий триместр это или же первый, своевременная сдача анализов и, конечно же, обеспечения здорового сна.
Третий триместр знаменует собой завершение беременности, вот почему особое внимание вам следует уделить питанию в третьем триместре. Дело все в том, что очень многие «неполадки» в здоровье будущей мамы и ее еще нерожденного малыша (например, белок в моче, отеки, повышение давления, запоры или изжога) связаны с неправильным питанием. Так давайте же узнаем, как правильно питаться, ведь самый лучший подарок для мамы – это здоровье ее крохи.
