Блюда из яблок для ребятишек

Яблоки – это необычайно полезные и ценные фрукты, лакомиться которыми можно и летом, и зимой. Вам обязательно необходимо покупать яблоки для ребенка и давать их как в сыром виде, так и в виде разнообразных блюд из яблок.

Необходимо отметить, что яблоки не только богаты витаминами и полезными веществами, также они способны улучшать пищеварение крохи и регулировать бактериальную флору кишечника. Кроме того, если вы думаете о том, как повысить детский иммунитет, то именно яблоки смогут стать настоящим лакомством-лекарством, ведь врачи рекомендуют давать их деткам после простуды, анемии, гриппа, также они отменно снимают усталость. Если вас интересуют другие способы поднятия иммунитета у вашего чада, то ознакомиться с ними можно на KidsMarket.com.ua.

Блюда из яблок для ребятишекСкажем сразу – блюд из яблок рецепты весьма разнообразны, поэтому вы может баловать ребенка новым хоть каждый день. Это может быть и самый вкусный пирог с яблоками, и яблочное пюре, и карамелизированные фрукты. Ну и, конечно же, запить можно вкуснейшим компотом из яблок – свежих или сухофруктов.

Печеные яблоки

Возьмите яблочко и хорошенько помойте его, кожицу срезать не нужно. Срежьте с фрукта «шляпку» и пока отложите ее, теперь нужно вырезать сердцевинку вместе с плотными пленками и семечками.

Если вы готовите десерт для малыша до года, то можете сразу приступать к запеканию фрукта, ну а если лакомство предназначается для более старшего ребенка, то внутрь можно положить сахар, сахар, смешанный с небольшим количеством корицы, измельченные орешки или мед. Прикройте яблоко «шляпкой».

Духовой шкаф разогрейте до 200 °С, выложите на противень запекаемый продукт, подстелив предварительно пергамент. Время запекания яблочка не превысит 20 минут (оно будет зависеть от размера фрукта). Вот и готов простой и вкусный десерт!

Салат из свеклы с яблоком

Это необычайно простой рецепт витаминного салатика, который станет настоящей находкой для зимнего времени. Заметим, что такое блюдо можно предлагать ребеночку после года – раньше этого времени свеклу в детское питание лучше не вводить, это достаточно аллергенный продукт.

Отварите свеклу, очистите, натрите на мелкой терке. Вам понадобится 50 г. Яблочко также очистите и натрите, смешайте со свеклой, заправьте чайной ложкой оливкового масла.

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
1 + 12 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...