Многие родители сталкиваются с проблемой плохого сна своего малыша, даже не подозревая о том, что причины таких ночных беспокойств могут быть вызваны неправильным питанием ребенка.
Оказывается не достаточно вечером просто переодеть ваше в чадо в пижаму, погасить свет и затянуть жалюзи, важно за два-три часа до сна подать на ужин ребенку правильную пищу, ту, что легко усваивается, быстро переваривается и не дает чувство тяжести и дискомфорта.
