Если вашему малышу уже исполнился год, и не нужна специальная диета для ребенка. Тогда ему можно приготовить горячий бутерброд с яйцом. Но не стоит сильно нагружать почки маленького ребенка чужеродным белком, поэтому более половины яйца в бутерброде использовать не рекомендуется.
Яйцо – продукт очень ценный и совершенный. С точки зрения биологии это сложная саморегулирующая система. Ведь в яйце не только зарождается жизнь, но и постепенно развивается, растет живое существо, которое способно выжить в нашем мире. Человеческий ребенок в период своего внутриутробного развития постоянно получает необходимые питательные вещества из материнского организма. А цыпленок до своего рождения получает от курицы – мамы лишь тепло и покой. Насколько же совершенен и полон должен быть набор питательных элементов в яйце, чтобы весь период развития от маленькой клетки до цыпленка удовлетворять потребности этого живого существа!
Вот почему яйцо является таким высокоценным пищевым продуктом, которое диетологи рекомендуют использовать в детском питании. Все питательные вещества четко сбалансированы в яйце, то есть ни одно из веществ нельзя ни прибавить, ни убавить, не изменив качества продукта. Хранить яйца нужно при температуре 5°С. Диетическое, наиболее подходящее малышу, считается яйцо, которое храниться не более 5 дней.
Вашему малышу придутся по душе очень вкусные детские бутерброды. Приготовьте ему бутерброды с сыром и яйцом.
Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:
1. Половинка яйца;
2. Ломтик ржаного хлеба;
3. 1 ст. ложка твердого сыра;
4. 2 ст. ложки сливочного масла.
Как приготовить бутерброды с яйцом :
Ломтик хлеба нужно смазать маслом. Отделить белок от желтка и взбить в пышную пену. На хлеб выложить взбитый белок, а затем аккуратно уложить в них желтки и присыпать все тертым сыром. Запекать в духовке при температуре 180 °С в течении 5 минут.
Отправить комментарий