Что можно приготовить ребенку летом?

Наступление жаркого лета – это не только возможность для ребят гулять весь день напролет, но и снижение аппетита, вызванное зноем. Родители начинают раздумывать, что можно приготовить ребенку летом, чтобы малыш нормально поел.

Что можно приготовить ребенку летом?Необходимо отметить, что питание детей летом имеет свои особенности – энергия крохи будет расходоваться на то, чтобы снизить температуру тела, вот почему летом «на ура» идут молочные продукты, соки, сырые продукты, а вот горячие мясные блюда абсолютно не будут пользоваться популярностью.

Для того, чтобы малыш восстанавливал потраченную энергию обязательно ежедневно насыщайте его рацион фруктами, ягодами и овощами. Детских салатов рецепты вы сможете найти на разных сайтах в сети интернет, также просто  экспериментируйте – может, вашему чаду понравится грызть обыкновенную сырую морковку или же кушать кисловатый спелый крыжовник. Если же ребенку не очень нравятся фрукты и ягоды в натуральном виде, то попробуйте приготовить смузи.

Что можно приготовить ребенку, чтобы прохладить его? Конечно же, всем деткам нравятся молочные коктейли, в которые можно добавлять разнообразные фрукты и ягоды. Не откажется ваша кроха и от желе, приготовленного из натурального сока. Также вам обязательно стоит узнать, как приготовить домашнее мороженое, ведь в жару ребенок не сможет бороться с соблазном и отказаться от мороженого, а в домашнем продукте вы будете твердо уверены, кроме того, вы сами сможете регулировать жирность этого морозного десерта.

Еще хочется добавить, чтобы вы не забывали хорошенько мыть овощи и фрукты, а также ручки ребенка перед каждым перкусом – это поможет уберечься от кишечных инфекций.

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
11 + 7 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

Объявления

��������...