Что приготовить из тыквы для ребенка?

Если мамочка заботится о здоровье своих детей, она обязательно заинтересуется, что приготовить из тыквы, ведь этот плод можно назвать кладезем полезных веществ, здесь присутствует полный набор витаминов, много микроэлементов, которые необходимы растущему организму. Блюда из тыквы понравятся всем членам семьи, для мужчин ее можно готовить с мясом, а для женщин запекать, ведь в таком виде она представляет собой диетический продукт.

Тыква для детей является невероятно полезной. Это растение широко используют в питании диетическом, часто такой прикорм предлагают деткам. Полезен еще тыквенный сок, который надо перед употреблением разводить водой.

Мы предлагаем вам вариант, что приготовить вкусное из тыквы, где она будет сочетаться с бананом и яблоками. Мякоти надо полкило, один банан, два сладких яблока, две ложки сахара ванильного, половина стакана воды.

Очищенную мякоть надо порезать кубиками, промыть их. Банан очистить и нарезать кружочками, толщина которых около одного сантиметра. Яблоко очистить от кожуры, разрезать на кусочки. В глубокую металлическую кастрюлю выложить первым слоем кусочки тыквы, вторым – банан, а третьим – яблоко. Посыпать сахаром. Если же все эти ингредиенты очень сладкие, то сахар можно не добавлять. На дно влить немного воды. Поставить на огонь. Готовить при закрытой крышке в течение 25 минут. Мякоть должна стать мягкой, тогда блюдо будет готово. Газ надо выключить, но крышку не открывать до остывания. 

Тыквенное пюре для грудничка часто готовят на пару, где готовится сама мякоть, нарезанная кусочками. Затем ее надо растолочь, для совсем малышей, ее протирают через сито. 

Вы уже знаете, что можно приготовить из тыквы, и первое, что приходит на ум, это фаршированный овощ, но ее мякоть можно также использовать в качестве начинки, например, для яблочек печеных. Понадобится шесть яблок крупных, 100 г мякоти, половина чайной ложки крахмала, ложечка сахара и ванилин. Печеные яблоки очень полезны для желудка. 

Вкусный десерт готовится только из натуральных продуктов, а, значит, в его пользе нельзя сомневаться. Такие яблочки украсят и праздничный стол. Мякоть будет выступать в качестве начинки, ее надо натереть на мелкой терке, смешать с сахаром, крахмалом, ванилином. 

Яблоки помыть, подсушить и вырезать серединку, чтобы получилось углубление, куда надо вложить начинку. Фаршированные яблочки выложить на противень и запекать до готовности. Готовые фрукты надо украсить сахарной пудрой, можно также посыпать измельченным грецким орехом.

Каша из тыквы для ребенка 1-2 лет готовится с пшеном или рисом, в качестве основы берут молоко или воду. Сначала кашу протирают до однородности, но, когда малыш вырастает, он уже кушает такую вкуснятину ложкой.

Запеканка из тыквенно-творожного теста – прекрасный завтрак, сытный и полезный. Можно ингредиенты выкладывать слоями, а можно смешать творог с тертой мякотью, а затем выложить на противень и выпекать до готовности. Если подать такую запеканку к столу с кусочками ягод или с джемом, со сметанкой, то вкуснее лакомства не придумаешь.

Дата публикации: Вск, 08/31/2014 - 13:25

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
10 + 1 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство