Ответить на комментарий

Польза бананов для детей

Сложно найти еще один такой  продукт, который бы настолько любили дети, и в то же время он был необыкновенно полезным для растущего организма. Польза бананов не вызывает сомнений у мамочек, именно поэтому уже в качестве первого прикорма дают попробовать банановое пюре для грудничка

Польза бананов для организма основывается на огромном количестве витаминов и минералов, в них содержится витамин С, А, Е, витамины группы В. Таким образом, аскорбиновая кислота повышает иммунитет, что очень важно в период авитаминоза, осенью и зимой, также витамин С является мощным антиоксидантом. В-комплекс влияет на работу нервной системы, положительно влияет на сон, улучшает состояние кожных покровов, уменьшает симптомы стресса.  Ретинол улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а токоферол положительно влияет на состояние кожи и волос. Исходя из этого, стоит отметить, что банан полезен не только для детей, но и для взрослых, поэтому мамочки - никогда не отказывайте себе в удовольствии за компанию с вашим ребенком скушать несколько вкусных фруктов. 

Польза бананов для детей

Бананы являются хорошим источником энергии для организма, так как в них содержатся сложные углеводы, которые на протяжении долгого времени вырабатывают энергию, поэтому, если вы отправляетесь с малышом на прогулку, обязательно захватите с собой несколько бананчиков и полакомитесь ими с ребенком на свежем воздухе. Поскольку такой фрукт не вызывает аллергических реакций, то его можно давать уже в возрасте шести месяцев в виде фруктового пюре, часто банан смешивают с яблоком или грушей. 

Учеными уже доказано, что употребление бананов помогает справиться с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, кроме того, при диарее в США  деткам прописывают своеобразную диету, в составе которой присутствуют и бананы, и тосты из банановой муки. 

Если говорит про бананы – польза и вред их до сих пор является активной темой обсуждения среди педиатров и диетологов. Кто-то утверждает, что тропические фрукты, к которым, безусловно, относится банан, нельзя давать деткам до трех лет, но в то же время мамочки активно вводят этот продукт в рацион питания годовалых детей и не наблюдают никаких негативных реакций со стороны детского организма. 

Фруктовые и овощные блюда для самых маленьких включают и пюре из банана, наряду с традиционными яблочными, картофельными пюре. 

загрузка...
Похожие новости:

Ответить

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
1 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...