дети

Все ли продукты кушает Ваш ребенок? Не удивлюсь, если ответ будет отрицательным. У большинства деток, во время перехода ко взрослому столу начинаются проблемы с овощами.

Ведь пюре, которое раньше кушал малыш, имеет совсем иную консистенцию, нежели "взрослые" овощи. И если с супами хоть как-то можно решить проблему (борщи, свекольники и прочие овощные супы обычно с удовольствием поедаются детками в виде пюре). А вот с салатами вопрос чаще всего стоит гораздо острее.

Легкие рецепты для детей смогут выручить многих мам, когда у них совсем мало времени для приготовления пищи.

К тому же они вовсе не уступают другим рецептам по вкусовым и питательным качествам. Эти блюда можно также приготовить, когда ребенок остается дома один.

К огромному сожалению, в последние годы проявления пищевой аллергии у детей участились. Она проявляется поражениями кожи, шелушениями на волосистой части головы, опрелостями в складках тела малыша. Кроме этого, пищевая аллергия у детей может вызывать нарушение деятельности ЖКТ или верхних дыхательных путей. Детки, склонные к аллергиям, имеют большую предрасположенность к инфекционным заболеваниям, нарушениям обмена веществ и лишнему весу.

Особый химический состав кисломолочных продуктов делает их незаменимым помощником в формировании иммунитета. Особенно остро вопрос формирования и сохранения иммунитета стоит для детей в возрасте до 1 года. С 6-8 месяцев уже можно включать кисломолочные продукты в повседневный рацион малыша.

Чем же полезны детские кисломолочные продукты?

Первая и самая важная отличительная особенность кисломолочных продуктов состоит в том, что они гораздо лучше и быстрее усваиваются в организме ребенка, нежели молочные продукты. Кисломолочные продукты богаты витаминами (В1, В2, В6, В12, С, фолиевая кислота, пантотеновая кислота) и минералами (кальций, фосфор, магний, натрий, калий).

К сожалению, проблема избыточного веса сегодня касается не только взрослых людей, злоупотребляющих пивом или иными, сопутствующими ему продуктами.

Вместе с развитием цивилизации и всеми ее достижениями человечество получает полных выпускников детских садов, школьников начальных классов и подростков.

В большинстве случаев данная ситуация обуславливается тем моментом, что здоровое питание не приветствуется самими взрослыми.