Детская яичница с пюре из цветной капусты

Детская яичница с пюре из цветной капустыКаждая мама старается дать своему ребенку все самое лучшее. Поэтому, как только малыш появляется на свет, ему выбирают самую лучшую коляску, обустраивают детскую комнату в соответствии со всеми требованиями, покупают качественные и красивые игрушки и так далее.

Позже, когда ребенок подрастает, родители стараются одеть его в самые красивые наряды, здесь хорошо помогает акула детская одежда и другие модные детские бренды.

Но самое главным, о чем заботятся родители в первую очередь – это полезное, вкусное домашнее питании, благодаря которому малыш сможет расти, развиваться и всегда быть в хорошем настроении. Поэтому мамы и бабушки ежедневно трудятся над созданием различных детских блюд, которые бы ребенок ел с большим удовольствием.

К таким блюдам относит детская яичница с пюре из цветной капусты, на приготовление которой у вас уйдет всего семь-десять минут и что позволит обеспечить вашему малышу половину дневной нормы витамина С.

Итак, детская яичница – рецепт.

Ингредиенты:

- куриные свежие яйца – три штуки;

- обезжиренная сметана – четверть кружки;

- детское пюре из цветной капусты – половина кружки;

- твердый тертый сыр – одна столовая ложка;

- оливковое масло – одна чайная ложка;

- соль крупная – по вкусу

Способ приготовления. 

Для начала взобьем вместе три яйца, пюре из цветной капусты и сметану в однородную массу.

Затем добавим тертый твердый сыр, немного посолим массу и все тщательно перемешаем.

Разогреем на сковороде оливковое масло и аккуратно выльем туда приготовленную яичную смесь.

Будем поджаривать яичницу в течение двух-трех минут при непрерывном помешивании до полной готовности деревянной лопаточкой.

Готовое блюдо выложим на тарелку, дадим ему немного остыть и подадим ребенку вместе с морковно-молочным напитком.


загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
4 + 3 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...