Каждая мама старается дать своему ребенку все самое лучшее. Поэтому, как только малыш появляется на свет, ему выбирают самую лучшую коляску, обустраивают детскую комнату в соответствии со всеми требованиями, покупают качественные и красивые игрушки и так далее.
Позже, когда ребенок подрастает, родители стараются одеть его в самые красивые наряды, здесь хорошо помогает акула детская одежда и другие модные детские бренды.
Но самое главным, о чем заботятся родители в первую очередь – это полезное, вкусное домашнее питании, благодаря которому малыш сможет расти, развиваться и всегда быть в хорошем настроении. Поэтому мамы и бабушки ежедневно трудятся над созданием различных детских блюд, которые бы ребенок ел с большим удовольствием.
К таким блюдам относит детская яичница с пюре из цветной капусты, на приготовление которой у вас уйдет всего семь-десять минут и что позволит обеспечить вашему малышу половину дневной нормы витамина С.
Итак, детская яичница – рецепт.
Ингредиенты:
- куриные свежие яйца – три штуки;
- обезжиренная сметана – четверть кружки;
- детское пюре из цветной капусты – половина кружки;
- твердый тертый сыр – одна столовая ложка;
- оливковое масло – одна чайная ложка;
- соль крупная – по вкусу
Способ приготовления.
Для начала взобьем вместе три яйца, пюре из цветной капусты и сметану в однородную массу.
Затем добавим тертый твердый сыр, немного посолим массу и все тщательно перемешаем.
Разогреем на сковороде оливковое масло и аккуратно выльем туда приготовленную яичную смесь.
Будем поджаривать яичницу в течение двух-трех минут при непрерывном помешивании до полной готовности деревянной лопаточкой.
Готовое блюдо выложим на тарелку, дадим ему немного остыть и подадим ребенку вместе с морковно-молочным напитком.
Отправить комментарий