Детские фруктовые салаты

В летние месяцы, когда на рынках полным полно различных фруктов и ягод, мамочки стараются покупать деткам эти полезные продукты, которые поставляют в организм необходимые витамины, учитывая, что некоторые детки с удовольствием кушают все фрукты, другим же можно приготовить детский фруктовый салат, рецепт которого предусматривает, что в качестве заправки можно использовать сироп, сметану, лимонный сок с медом. Для летнего салатика вы можете взять любые фрукты, которые любит ваш ребенок и на которые у него нет аллергии. Можно сочетать с экзотическими фруктами те, которые растут непосредственно на вашем огороде. 

Детские салаты из фруктов можно предложить ребенку в качестве десерта или полдника. Однако стоит помнить, что не все рецепты салатов, которые вы найдете в сети Интернет или в поваренных книгах, подойдут для детского питания. 

Детские фруктовые салаты

Детские фруктовые салаты с йогуртовым соусом – самый простой и вкусный рецепт. При приготовлении салата можно варьировать набор используемых фруктов и ягод в зависимости от ваших кулинарных предпочтений. Мы вам расскажем такой рецепт: одно яблоко, один банан, одна груша, две столовых ложки любого йогурта. Фрукты необходимо порезать мелкими кубиками, заправьте йогуртом, перемешайте и подавайте на стол. Такой салат должен быть сразу же съеден, потому что в противном случае фрукты потеряют множество своих полезных свойств и пустят сок. 

Еще один рецепт салата, который придется по вкусу ребенку, это салат с ананасом, только этот рецепт больше подходит для тех деток, которые уже ходят в младшую школу. К тому же, такое блюдо является не только очень полезным и вкусным, но еще может похвастаться своей оригинальностью, поэтому его можно включить в праздничное детское меню. Вместо салатника в этом случае мы используем полую половинку ананаса. Главный секрет раскрыт, осталось только подготовить необходимые ингредиенты: целый ананас средних размеров, два  банана, одно яблоко, крупный апельсин, три киви, йогурт, пять грецких орехов. 

Ананас надо разрезать пополам и удалить из него мякоть, сердцевину отложить в сторону, мякоть измельчить. Киви и бананы нарезать тонкими кружочками, апельсины и яблоки – кубиками. Измельчите грецкий орех до состояния крошки. В емкости смешать все ингредиенты с йогуртом и аккуратно выложить салат в импровизированную салатницу. Для украшения можно посыпать ореховой крошкой сверху. 

Готовя салаты, используйте только самые полезные фрукты для ребенка, к тому же, можно сделать вкусный завтрак из овсяной каши на молоке, в которую добавьте смесь фруктов. Некоторые мамочки также готовят геркулес на воде, а затем смешивают с фруктовым салатом, заправленным йогуртом. 

Если вы делаете салат для маленького ребенка, то надо знать про полезные фрукты для детей 2 лет, ведь, скорее всего, малышу в таком возрасте нельзя яркие ягоды, например, клубнику или красную смородину, так как они часто вызывают аллергию. 

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
3 + 1 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...