Сегодня такое блюдо, как гороховая каша, встречается на столе достаточно редко, и очень напрасно! Высокое содержание растительных белков, содержащихся в бобовых, делает кашу питательной и сытной, а ее консистенция пюре вполне может входить в детское питание. И пусть горох не столь популярен, как гречка, польза от него несоизмерима.
Не стоит долго говорить о пользе риса. Достаточно лишь отметить тот факт, что этот злак не содержит глютена, поэтому подходит для питания самых маленьких, например, рисовая каша с фруктовым пюре по вкусу уже 6 месячным малышам. Для того, чтобы сварить рисовую кашу на молоке, необходимо знать несколько секретов ее приготовления.
Пшенная каша с тыквой вдвойне полезна, так как поставляет в организм ребенка не только клетчатку, содержащуюся в любых крупах, но и множество витаминов и микроэлементов.
Поэтому пшенная каша с тыквой польза от которой теперь очевидна, должна присутствовать на столе, так как каши в рационе ребенка должны быть разнообразными.
Редко встречается человек, который может назвать перловую кашу своим любимым блюдом.
Перловку не любят взрослые, что уж говорить о детях. Цвет самой крупы скучно серый, да и на вкус перловая каша на воде не самая интересная.
Для того, чтобы желудок ребенка с утра начал хорошо функционировать, на завтрак предпочтительно сварить малышу кашу. Это горячее блюдо поможет легче усвоить всю остальную вкусную и полезную пищу в течение дня.
Каша из кукурузы, является самой «пустой» едой из всех детских каш. Она не содержит столько крахмала, как манная каша.
