Овощные пюре

картофельное пюре для грудничкаКартофель – это один из самых главных овощей на нашем столе. Его польза как для взрослого, так и для детского организма определяется наличием витамина С, калия, который в основном находится под кожурой, фосфора, натрия и магния.

В качестве первого знакомства с этим овощем прекрасно подойдет картофельное пюре для грудничка. Его приготовление не такой простое, как кажется.

Дата публикации: Птн, 08/12/2011 - 07:06


пюре из кабачков для грудничкаИстинная кладезь микроэлементов и витаминов (фосфор, натрий, железо, медь, аскорбиновая кислота), малокалорийный, легко усвояемый, обладающий нейтральным вкусом, уникальным соотношением (100:1) калия и натрия, гипоаллергенный – кабачок стал любимчиком современных педиатров и диетологов.

За его полезные и бесценные качества, пюре из кабачков для грудничка рекомендуют вводить в качестве первого овощного прикорма.

Дата публикации: Пнд, 08/08/2011 - 15:54


Осморковное пюре для грудничкановным источником провитамина А и керотина является морковка, из которой можно приготовить вкусное и очень полезное морковное пюре для грудничка.

Как и многие другие пюре из овощей его нужно вводить понемногу и  весьма осторожно, постоянно наблюдая за реакцией детского организма.

Поскольку для усвоения полезных веществ, которые есть в моркови, необходимы жиры, то в морковное пюре для грудничков рекомендуется добавлять немного молока, а в пюре для детей постарше – сливки или сливочное масло.

Дата публикации: Пнд, 08/08/2011 - 15:53

пюре из капустыПравильное питание ребенка обязательно должно включать в себя продукты, богатые на витамины и различные минеральные вещества.

Одним из таких продуктов является капуста и ее различные разновидности – цветная капуста, пекинская капуста, брокколи. Малыша можно начинать знакомить с капустой, давая ему вкусное и питательное пюре.

Пюре из цветной капусты. Для того чтобы его сварить, возьмите 5-8 свежих соцветий цветной капусты, четверть стакана детского молока,  клубень картофеля, 0,5 чайной ложки топленного сливочного масла и соль.

Дата публикации: Суб, 07/30/2011 - 16:48

Томатное пюреТоматы издавна славятся своими полезными качествами. Кроме всех необходимых организму витаминов и микроэлементов, они еще содержат минеральные соли и пектиновые вещества, в которых нуждается детский организм.

Для детей из томатов можно приготовить много вкусных и очень полезных блюд: овощные салаты, сок,  детский борщ, суп из помидоров с рисом, овощное и томатное пюре.

Томатное пюре рецепт. Для его приготовления обязательно возьмите хорошо вызревшие красные помидоры. Разрезанные на части плоды уложите в кастрюлю, залейте горячей водой и доведите до кипения.

Дата публикации: Срд, 07/27/2011 - 09:26

Поиск по сайту
Свидетельство