Еда в саду: рецепты блюд

Еда в саду должна соответствовать специальным нормам, которые установлены диетологами и педиатрами, и одобрены на государственном уровне. Стоит отметить и тот факт, что есть такие правила питания, которые, к сожалению, могут быть не известны некоторым родителям. Например, многие мамочки считают, что обязательно перед садиком надо приготовить быстрый завтрак для ребенка, но, по мнению диетологов, утром малышу можно предложить только яблоко или морковь, пол стакана овощного сока, а если его накормить с утра, то в садике он будет отказываться от питания. 

Если же ребенок с утра позавтракал дома, то он должен предупредить об этом воспитателя, так как его не должны теперь заставлять кушать в детском саду. Питьевой режим в детском саду должен быть организован таким образом, чтобы малыш получал кипяченую воду в том количестве, которое ему необходимо. Воспитатель не может отказать, если ребенок просит пить. 

Еда в саду: рецепты блюд

Еда в саду должна быть свежей и полезной, приготовленной только из тех продуктов, которые прописаны министерством, в нормах детского питания для каждого возраста прописано сколько того или иного продукта он должен скушать в течение дня. Питание детей в детском саду составляется медработниками, исходя из потребностей ребенка в определенном возрасте в макроэлементах и витаминах, например, малышу до трех лет, который посещает ясельную группу, необходимо 212 г углеводов, 53 г белка и столько же грамм жиров в сутки. В 3-6 лет количество всех полезных веществ увеличивается, и, по-прежнему, углеводов должно быть больше, чем жиров и белка. Углеводов – 272 г, белка и жиров – по 68 г. Ребенок также ежедневно должен кушать злаки, свежие овощи и фрукты, которых обычно и не хватает малышу в садике, и мамочка обязательно дома должна предложить малышу салатик из свежих фруктов или овощей, свежевыжатый сок и так далее. 

Еще один вопрос, которым должны заниматься воспитатели, это культура еды в детском саду, ведь важно в раннем возрасте решить вопрос, как научить ребёнка правилам столового этикета. Для этого не только организовываются специальные занятия в садике, но и воспитатели следят за детками во время приема пищи, поправляют их, когда они неправильно себя ведут. 

Однако не во многих садиках к вопросу сервировки стола относятся со всей ответственностью, например, редко где можно встретить салфетки на обеденном столе. Главный пример должен подавать воспитатель, во время обеда и завтрака он должен демонстрировать красоту столового этикета, рассказывать о его важности. Воспитатель должен сформировать у ребенка правильное отношение к еде, а также научить детишек пользоваться столовыми приборами, правильно держать ложку и вилку. 

Перед едой воспитатель следит, чтобы все детки вымыли руки, а во время приема пищи контролирует, чтобы ученики не баловались, не качались на стульях, не расставляли на столе локти. Нельзя допускать, чтобы за столом дети отвлекались, играли столовыми приборами или разговаривали во время еды. 

Дата публикации: Суб, 09/07/2013 - 14:40

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:


Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
7 + 8 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
Поиск по сайту
Свидетельство