фрукты

Варенье является способом консервирования фруктов и ягод с сахаром, сладость очень нравится деткам, поэтому мамочки летом часто задумываются, как сделать варенье. Кстати, варенье готовят не только из ягод и фруктов, но и из овощей, в том числе из ревеня, кабачка, тыквы, моркови. При сочетании различных видов фруктов получается самое вкусное вареньице, иногда в лакомство добавляют лимон, орехи, цедру, ром, мед, вишневые листья. В варенье добавляют и пряности – гвоздику, корицу, миндаль, имбирь. Ароматное варенье можно подавать на стол к чаю, делать бутербродики с хлебом и булочкой, кушать варенье с блинами и печь пироги. Множество рецептов консервации фруктов вы найдете тут.

Малыш активно растет, он активно развивается, поэтому ему необходимо особое питание ребенка в год, меню должно быть сбалансированное и разнообразное. Хоть список допустимых ингредиентов к годовалому возрасту расширился, но все равно сохраняется перечень тех продуктов, которые недопустимы в питании маленького ребенка, это колбасы, острые, соленые, жирные и консервированные блюда. Мамочка должна знать, чем лучше кормить годовасика, и готовить блюда для ребенка из фруктов и овощей, круп, мяса и рыбы, молока. Также надо помнить, что ежедневная норма составляет около 1,2 кг пищи в день.

Меню на постные дни поможет вам разработать рацион питания для вашей семьи, если вы придерживаетесь православной традиции, и стараетесь в точности выполнять все предписания на Великий пост. Во время поста можно употреблять фрукты и овощи, соленые, квашеные, маринованные овощи, салаты, квашеную капусту, орехи, каши на воде, чаи, кисели, компоты, квас. Нельзя кушать мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты, белый хлеб, майонез, конфеты, конечно же, недопустимо и употребление алкоголя.

Польза граната кроется в нескольких причинах, и каждую из них можно объяснить, если заглянуть в состав этого удивительного фрукта. К счастью, сегодня гранат можно купить круглогодично и на рынках, и в супермаркетах, а, значит, надо, чтобы он присутствовал на вашем столе каждую неделю, ведь его можно даже добавлять в различные салаты и другие блюда, делать сок. А ребенку понравится кушать маленькие кисло-сладкие зернышки.

Для тех, кто любит пробовать необычные блюда, можно посоветовать приготовить для своей семьи салат из авокадо, рецепт его достаточно прост, поэтому у вас не возникнет никаких трудностей во время приготовления. Авокадо – это очень полезный тропический фрукт, который сейчас продается на каждом рынке в нашей стране, а, значит, вы также можете побаловать своих домочадцев вкусным блюдом. Однако тут надо быть внимательной, поскольку на наши прилавки авокадо чаще всего попадает в недозрелом виде, зрелая мякоть имеет нежную консистенцию, напоминая по вкусу смесь сливочного масла, пюре из зелени, плод имеет легкий ореховый привкус.