Каким должно быть меню ребенка 7 месяц?

Самая полезная информация о том, каким должно быть меню вашего малыша в семь месяцев.

6.00 - кормление грудным молоком;

10.00 - суп из овощей на мясном бульоне - 20 г; овощное пюре - 150 г (в пюре добавить 1 чайную ложку растительного масла и полжелтка); мясное или печеночное пюре 10-30 г; фруктовые соки - 5-6 чайных ложек;

14.00 - кормление грудным молоком, один из фруктовых соков - 5-6 чайных ложек;

18.00 - овсяная каша (гречневая, рисовая) - 150 г; творог - 4 чайные ложки; скобленое яблоко или одно из фруктовых пюре - 3 столовые ложки;

22.00 - кормление грудным молоком.

Как видите, питание ребенка в 7 месяцев уже довольно разнообразное.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, его меню выглядит примерно так:

6.00 - молочная смесь или кефир - 200 г;

10.00 - овсяная каша (гречневая, рисовая) - 150 г, творог - 4 чайные ложки, один из фруктовых соков - 5-6 чайных ложек;

14.00 - овощной суп, приготовленный на мясном бульоне - 20 г, овощное пюре - 150 г с добавлением 1 чайной ложки растительного масла и половины желтка, мясное или печеночное пюре - 40 г, скобленое яблоко или одно из фруктовых пюре - 3 столовые ложки;

18.00 - молочная смесь или кефир - 200 г; один из фруктовых соков - 5- 6 чайных ложек;

22.00 - молочная смесь или кефир - 200г.

Как вы заметили, овощные, фруктовые и мясные блюда постепенно вытесняют блюда молочные из питания ребенка.

В зимнее время, когда малыш недостаточно бывает на солнце, давайте малышу витамин D. Ребенок получает этот витамин в виде прописанного вашим участковым педиатром препарата.