Картофельное пюре для грудничка

Картофель – это один из самых главных овощей на нашем столе. Его польза как для взрослого, так и для детского организма определяется наличием витамина С, калия, который в основном находится под кожурой, фосфора, натрия и магния. В качестве первого знакомства с этим овощем прекрасно подойдет картофельное пюре для грудничка. Его приготовление не такой простое, как кажется.

Желудок маленького ребенка еще трудно переваривает крахмалы, обилие углеводов может привести к набору лишнего веса, а если дать малышу слишком картофельное пюре для грудничкамного картофельного пюре, то это вызовет у него запоры. Чтобы этого избежать – начинайте прикорм с кабачкового, капустного или морковного пюре.

Картофельное пюре для грудничка рецепт. Промойте в воде одну среднюю картофелину, а затем очистите ее пластмассовой щеточкой. Очищенный картофель замочите в воде на сутки. Это нужно сделать для того, чтобы убрать избыток картофельного крахмала, который, кроме того, что плохо переваривается, еще может вызвать пищевую аллергию.

Картофель выньте из воды и нарежьте кубиками. Отварите до мягкости в эмалированной кастрюльке. Отваренный картофель разомните толкушей или вбейте миксером. Добавьте в еще тепленькое пюре грудное молоко или смесь. Солить картофельное пюре, так же как и другие пюре для грудничков, не рекомендуется. Малыш должен познакомиться с натуральным вкусом этого овоща.

Начинайте прикорм с половинки чайной ложки, постепенно увеличивая количество продукта. Можно добавить к пюре из картофеля чуть-чуть высококачественного сливочного масла. После успешного знакомства с монокомпонентным картофельным пюре, его можно смешивать с другими овощными пюре.

загрузка...
Похожие новости:

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Этот код проверит являетесь ли вы человеком или компьютерным Ботом.
3 + 7 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Поиск по сайту

Обратите внимание

��������...