Горох – царь зернобобовых продуктов, ведь он питателен, блюда с ним всегда вкусные, а благодаря низкой цене на него, каждая хозяйка может приготовить его для своей семьи, например, гороховая каша – в мультиварке варится без лишних хлопот, а результат приятно удивит даже истинных гурманов. Современные рецепты позволят вам приготовить удивительно вкусное блюдо из гороха, который последнее время редко используют в кулинарии.
Малыш активно растет, он активно развивается, поэтому ему необходимо особое питание ребенка в год, меню должно быть сбалансированное и разнообразное. Хоть список допустимых ингредиентов к годовалому возрасту расширился, но все равно сохраняется перечень тех продуктов, которые недопустимы в питании маленького ребенка, это колбасы, острые, соленые, жирные и консервированные блюда. Мамочка должна знать, чем лучше кормить годовасика, и готовить блюда для ребенка из фруктов и овощей, круп, мяса и рыбы, молока. Также надо помнить, что ежедневная норма составляет около 1,2 кг пищи в день.
Вы должны знать, что в диетическое здоровое питание для детей обязательно должна входить овсяная каша на воде, калорийность которой всего 88 ккал на 100 грамм, при этом содержание углеводов – 15 г, белка – 3 г, жиров – 1,7 г. Мы собрали для вас только самые вкусные рецепты.
Опытные хозяйки отмечают, что манная каша в мультиварке получается гораздо вкуснее, нежели каша, приготовленная на плите по традиционному рецепту. К тому же, именно манная каша заслуженно считается чуть ли не самой капризной из каш, которые включены в рацион питания ребенка. Дело в том, что во время готовки может и молоко выливается, или манка пристать, или собраться в комочки. С такими же проблемами можно столкнуться, если готовить вкусную кашу в мультиварке.
Гречневая каша в мультиварке – это именно тот рецепт, который позволит ввести в рацион питания ребенка вкусное и невероятно полезное блюдо. Гречка - питательный продукт, который, к тому же, считается и одним из лучших диетических блюд. Содержание углеводов в гречке значительно ниже, чем в других крупах. Однако гречка – ценный диетический белковый продукт с высоким содержанием аминокислот, а еще гречка является богатым источником железа.
